Sinuzita da dureri de cap toamna

miercuri, 30 octombrie 2002

          Sinuzita este o infectie bacteriana sau virala a sinusurilor, cel mai frecvent fiind declansata de o raceala obisnuita. Sinusurile sunt cavitati ale oaselor din jurul nasului, care comunica prin mici orificii cu cavitatile nazale.
          Sinuzita este o infectie bacteriana sau virala a sinusurilor, cel mai frecvent fiind declansata de o raceala obisnuita. Sinusurile sunt cavitati ale oaselor din jurul nasului, care comunica prin mici orificii cu cavitatile nazale. Īn mod normal, aerul ventileaza sinusurile captusite cu secretii (mucoase) care dreneaza prin aceste orificii īn nas. Or, sinuzita este o infectie a mucoasei uneia sau mai multor astfel de cavitati. De obicei, cānd sinusul este infectat, membrana nazala este si ea iritata, umflata, eventual purulenta, ceea ce duce la obstructia orificiilor. Daca orificiile sinusurilor sunt astupate este īntrerupt drenajul de puroi sau mucus catre caile nazale, consecinta fiind acumularea lor īn sinusuri. Inflamatia si presiunea datorate supraīncarcarii cu secretii declanseaza dureri īn regiunea ochilor sau obrajilor, dificultati de respiratie pe nas, dureri de cap cu aspect migrenos si chiar dureri mari de dinti.
          
          Ce masuri de autoīngrijire sunt recomandate īntr-o asemenea situatie?
          Stati īn casa, la o temperatura constanta.u Evitati miscarile de aplecare īn fata, cu capul īn jos, care de obicei amplifica durerea.
          Aplicati comprese calde pe fata sau inhalati cu precautie aburi dintr-un vas cu apa fiarta cu sare.
          Beti cāt mai multe lichide calde pentru fluidificarea secretiilor.
          Suflati-a nasul cāt mai des, dar fara sa fortati.
          Utilizati picaturi sau spray-uri nazale decongestive cu actiune scurta.
          Daca durerea si eventual febra mai mare de 38,5 care nu cedeaza īn mai mult de 24-48 de ore sau daca dispar pentru a reaparea dupa cāteva zile, consultati totusi medicul. Īn aceste conditii, evaluarea gravitatii infectiei se face prin diferite investigari medicale, printre care si radiografia sinusurilor. Daca infectia este de natura bacteriana, medicul recomanda antibiotice orale pentru 7-14 zile.
          
          Feriti-va de obisnuinta folosirii picaturilor nazale!
          
          Īn sezonul rece, senzatia de guturai - de nas care curge sau īnfundat - poate duce la folosirea frecventa a picaturilor decongestive sau a spray-urilor nazale, ceea ce creeaza un fenomen de dependenta. Rezulta astfel un cerc vicios care impune la un moment dat utilizarea cāt mai frecventa a picaturilor pentru a mentine caile nazale libere. Consecintele negative sunt demne de luat īn seama, de vreme ce acestea produc īn timp iritatia mucoasei, senzatii de usturime sau arsura īn interiorul nasului si o inflamatie cronica. Singura cale de tratament a acestei probleme consta tocmai īn oprirea utilizarii picaturilor nazale. La nevoie, se pot īnlocui cu un decongestiv oral. Chiar daca initial neplacerile legate de caile nazale pare sa se īnrautateasca, dupa cātva timp (poate dura cāteva saptamāni), pe masura ce efectele adverse ale picaturilor se epuizeaza, respiratia īncepe sa revina la normal. Aveti īn vedere ca picaturile decongestive sau spray-urile nazale nu trebuie folosite mai mult de 3-4 zile consecutiv.