Neplaceri in avion

vineri, 11 august 2017

Anual, impresionant de multe persoane calatoresc de-a lungul si de-a latul planetei, folosind cea mai avantajoasa modalitate de deplasare, pe calea aerului. Calatoria cu avionul reprezinta una dintre marile inventii ale omenirii si ne ajuta sa ajungem în colturi îndepartate ale lumii, într-un timp foarte scurt, dar aceasta modalitate de a calatori are si efecte negative asupra organismului. Cu totii visam la vacante în tari exotice, dar sunt printre noi si persoane realmente îngrozite de ideea zborului cu avionul, care renunta la acest vis frumos al concediului pe o plaja imaculata de teama ca ar putea pati ceva în timpul calatoriei, potrivit CSID. Nu e însa cazul sa intram în panica, pentru ca zborul cu avionul este cea mai sigura si mai confortabila metoda de a calatori pe distante mari, scrie Huffington Post.

 Cu toate acestea, e bine sa stiti ca organismul fiecarui om poate reactiona în mod diferit: unii nu au nicio problema în timpul calatoriei, în vreme ce altii au tot felul de simptome neplacute.

 Iata cum poate reactiona organismul la altitudine ridicata:

 – ameteli si dureri de cap;

 – plamânii depun mai mult efort sa primeasca oxigenul necesar la mii de metri altitudine, unde aerul este mai rarefiat; din acest motiv, este posibil sa apara ameteala si durerile de cap. Prin urmare, încearca sa respiri cât mai profund!

 – respiratie neplacuta (halena aparuta oarecum spontan);

 – din cauza aerului slab hidratat din avion, gura se poate usca rapid, cauzând dezvoltarea bacteriilor care cauzeaza un miros neplacut; pentru a combate acest efect nedorit, bea cât mai multa apa si mesteca guma!

 – glezne umflate;

 – statul în aceeasi pozitie o perioada îndelungata de timp (de regula, mai multe ore) poate îngreuna circulatia sângelui la nivelul membrelor, ceea ce duce la retentie de apa si la umflarea gleznelor; încearca sa misti putin picioarele atunci când simti ca îti amortesc!

ADRIAN-NICOLAE POPESCU