Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Alte câteva pareri pro si contra despre cafea 23 Aug 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 6 vizitatori online

Alte câteva pareri pro si contra despre cafea

Imprimare E-mail
miercuri, 26 ianuarie 2000
     Provoaca insomnii
          
          Indiscutabil. Persoanelor atinse de hipersomnie (care dorm prea mult) li se prescrie cafeina.      Provoaca insomnii
          
          Indiscutabil. Persoanelor atinse de hipersomnie (care dorm prea mult) li se prescrie cafeina. James Horn, director al Centrului de cercetari privind somnul, din Leicester (Marea Britanie), recomanda conductorilor de tren obositi sa bea doua cesti de cafea. Vehiculata prin sânge, cafeina actioneaza dupa aproximativ o jumatate de ora asupra creierului, muschilor, inimii... De fapt, ea blocheaza receptorii adenozinei, adica a unui mediator chimic ce are o actiune inhibitoare asupra centrilor nervosi si a sistemului imunitar. Aceasta este explicatia si pentru persoanele care spun ca nu-si pot începe ziua fara o cafea si motiveaza ca numai asa îsi intra în forma pentru a face fata activitatilor curente. In schimb, bauta cu jumatate de ora sau o ora înaite de culcare, cafeina întârzie si modifica arhitectura somnului: prelungeste faza de somn usor, o scurteaza pe cea de somn profund, favorizând trezirile dese si spontane. Somnul este astfel mai scurt si mai putin reparator.
          
          Încetineste dezvoltarea fatului
          
          Este adevarat, dar numai în cazul unei femei care si fumeaza, sustine cel mai recent studiu publicat pe aceasta tema. În aceste conditii, metabolizarea aceleiasi cantitati de cafea este din ce în ce mai încetinita, pe masura ce sarcina avanseaza. De asemenea, studiul a evidentiat faptul ca fumatoarele beau în general de doua ori mai multa cafea decât nefumatoarele. Desi fumatul „are meritul" de a accelera metabolismul, asocierea celor doua substante - nicotina si cafeina - impieteaza asupra dezvoltarii normale a fatului. Renuntarea la fumat si reducerea la minimum a consumului de cafea este o masura înteleapta. Potrivit majoritatii studiilor, cafeaua nu afecteaza nici fertilitatea, nu constituie nici risc pentru avortul spontan, nici pentru nasterea prematura. Cu toate acestea, limitarea consumului de cafea în toate aceste situatii legate de sarcina este de preferat.
          
          Prieten sau dusman?
          
          Cafeaua alunga oboseala si plictiseala, ofera energie si senzatia de confort fizic si psihic. O doza de cafea de 100 pâna la 300 mg pe zi înseamna, pentru unele persoane, un stimulent pentru agerimea gândirii, agilitatea reflexelor, performanta fizica. Ca si vinul, dulciurile sau ciocolata, cafeaua actioneaza asupra circuitelor cerebrale responsabile cu senzatia de placere. Pentru toate aceste motive, cafeaua poate fi considerata un drog? Specialistii spun ca orice drog se caracterizeaza prin trei elemente: toleranta, dependenta fizica si dependenta psihica. Toleranta se exprima printr-o pierdere treptata a sensibilitatii fata de drog, motiv pentru care organismul cere cresterea dozei. În cazul cafelei acest lucru nu se întâmpla, fiecare ceasca de cafea e stimulenta si suficienta. In schimb, exista o relativa dependenta fizica; sistarea brusca a cafelei se poate însoti de dureri de cap, senzatia de ameteala si de somnolenta (în medie la un individ din doi). Dar acest sindrom dureaza putin. Iar în ceea ce priveste dependenta psihica (de tipul a fi în stare de orice pentru a procura drogul), aceasta nu exista.
          
          Alte adevaruri si falsuri
          
          Despre cafea se mai spun înca o multime de lucruri care sunt, din perspectiva cunostintelor actuale de specialitate adevarate sau false. De exemplu:
     - are efect diuretic (adevarat)
     - provoaca stare de voma (fals)
     - dilata bronhiile (adevarat)
     - e vasodilatator (fals, cel putin la nivelul creierului si al rinichilor)
     - are efect de slabire (fals)
     - contine vitamine (adevarat, de exemplu, o ceasca de cafea acopera 20% din nevoile zilnice de vitamina PP).
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Comorile ascunse din „gunoiul ADN”
» O mare victorie în Pacific
» Cazul Vasile Rudan
» Bronz uniform, de lunga durata
» Cartofi cu smântâna la cuptor
» Misterele unui miracol viu
» Biserica Precista Mare din Roman
» Apa si melancolia
» El Pital de Veracruz, imensa cetate a populatiei Nahu
» Autorepararea infarctului
» Caldura mare? Beti ceaiuri!
» Un roman al supravietuirii
» Banderas, eternul amant latin
» Horoscopul saptamanii: 14-20 august 2017
» 10 august 1397 – S-a nascut Albert al II-lea al Germaniei
» Tema: „MUNCA SI MESTESUGURI”
» Feliile Timpului si Universul cu patru dimensiuni
» Primul razboi al secolului XX
» „Fata padurii” si fenomenul OZN
» Tineretea tenului
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9