Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Sanatate din bucate
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 1 vizitator online

Sanatate din bucate

Imprimare E-mail
miercuri, 28 noiembrie 2007

 „Sanatatea noastra depinde, in foarte mare masura, de felul in care stim cum sa ne alimentam” – sustin terapeutii care trateaza diferite boli imbinand medicina clasica, cu bioenergoterapia si cu alte metode si remedii complementare. Afirmatia pare surprinzatoare, mai ales ca sugestiile gastronomice specifice medicinei blande au darul sa modifice traditiile meniurilor noastre. Exista trei grupe importante de alimente: 1 – carne, peste, branza, cascaval, oua, ciuperci, vinete, supe, nuci, seminte; 2 – fructe proaspete si uscate, legume (in afara de cartofi), sucuri naturale proaspete, dovleac; 3 – paine, malai, orez, gris, cartofi, miere de albine, conserve de fructe (dulceata, gem, compot).

Evident, listele se prelungesc, in functie de... belsugul culinar adoptat de fiecare individ. Insolitul apare la combinarea celor trei grupe de alimente. Astfel, cele din prima grupa se pot consuma cu cele din grupa a doua (de exemplu, carne cu varza sau cu rosii, oua cu legume s.a.m.d.), iar grupa a doua cu grupa a treia (de pilda, paine cu salate de legume, orez cu legume sau cu fructe etc.); in schimb, nu este recomandabila combinarea alimentelor din prima si a treia grupa (nu se mananca, de exemplu, came cu paine ori cu cartofi, peste cu mamaliguta s.a.m.d.).

La recomandarile de mai sus, se adauga si aceea ca lichidele sa fie baute cu cel putin 20 de minute inainte de masa si cu 3 ore dupa masa, iar fructele sa se consume cu 30 de minute inainte de masa. In sfarsit, un element de sacroterapie – miercurea si vinerea sa se consume mancare de post – vine sa intregeasca un posibil regim alimentar, care mentine sanatatea, fortifica organismul si elimina substantial riscurile de imbolnavire, dupa cum sustin terapeutii.

Vorbeam despre insolit. Trebuie sa stim insa ca unele alimente, preponderent de origine vegetala, pe care le consumam in mod frecvent, au si virtuti de care n-am auzit niciodata, desi ele actioneaza oricum in organismul nostru. Va prezentam mai jos, foarte pe scurt, cateva exemple ce se pot dovedi la un moment dat chiar deosebit de utile!

Fortifiant al nervilor

 Experienta ne-a ramas inca de pe vremea lui Napoleon. Principalul aliment consumat de catre soldatii sai in lungile campanii militare era untul. Consumul de unt intins pe felii de paine prajita, stropite cu mujdei in prealabil, da organismului uman o senzatie de calm, de liniste si de putere. Explicatia este ca grasimile naturale din unt fac sa creasca procentul colesterolului in sange, ceea ce duce indirect la scaderea starii de irascibilitate. Untul este, deci, balsamul forte al sistemului nervos.

Stimulent al dragostei

 De mii de ani egiptenii au descoperit efectul afrodisiac al scortisoarei. Consumata in amestecul pentru dulciuri, folosita la condimentarea parfumata a preparatelor culinare, scortisoara face sa creasca apetitul sexual, deopotriva pentru barbati si pentru femei. La inceput, in Egiptul Antic, scortisoara intra in compozitia unor pastile folosite special ca stimulent al dragostei si al sexualitatii.

Planta curajului

 Nu o sa credeti, dar planta, respectiv condimentul verde, utilizata cu scopuri precise in alimentatia gladiatorilor, in stravechea Roma, era patrunjelul. Este un condiment placut aromat, care face sa sporeasca vointa si curajul individului. Efectul se datoreste continutului crescut de vitamina C al patrunjelului, precum si apiolului – care face sa dispara senzatia de teama si determina cresterea increderii in fortele proprii.

Bananele – medicament

 Aceste fructe, cu miezul parfumat si dulce, aduc cu ele soarele tropicelor; in compozitia lor, bananele au un alcaloid care alunga starile depresive si da individului incredere si curaj. Si totusi, bananele au si un „defect”: ingrasa!

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Coridoarele memoriei
» Sunetul „sferelor inalte”
» Apelul unui fost inalt oficial american
» Snitel umplut
» Sfaturi utile
» Dat in urmarire: aurul nazistilor
» Turnul Belem din Lisabona
» Dreptul de a visa
» Calatori in... lumea stelara
» „Tristetea” neuronului adormit
» Bijuteria Marii Uniri
» Actori transformati de rolurile lor
» Horoscopul saptamanii: 23-29 aprilie 2018
» 19 aprilie 2011 – Fidel Castro demisioneaza
» Tema: „CHINA”
» Spaima in fata inteligentei artificiale
» Un monarh razboinic
» Invazie extraterestra in luna mai?
» Crema de ficat cu oua
» Solutii rapide pentru un obraz stralucitor
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9