Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Sanatate din bucate 24 Mar 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 7 vizitatori online

Sanatate din bucate

Imprimare E-mail
miercuri, 28 noiembrie 2007

 „Sanatatea noastra depinde, in foarte mare masura, de felul in care stim cum sa ne alimentam” – sustin terapeutii care trateaza diferite boli imbinand medicina clasica, cu bioenergoterapia si cu alte metode si remedii complementare. Afirmatia pare surprinzatoare, mai ales ca sugestiile gastronomice specifice medicinei blande au darul sa modifice traditiile meniurilor noastre. Exista trei grupe importante de alimente: 1 – carne, peste, branza, cascaval, oua, ciuperci, vinete, supe, nuci, seminte; 2 – fructe proaspete si uscate, legume (in afara de cartofi), sucuri naturale proaspete, dovleac; 3 – paine, malai, orez, gris, cartofi, miere de albine, conserve de fructe (dulceata, gem, compot).

Evident, listele se prelungesc, in functie de... belsugul culinar adoptat de fiecare individ. Insolitul apare la combinarea celor trei grupe de alimente. Astfel, cele din prima grupa se pot consuma cu cele din grupa a doua (de exemplu, carne cu varza sau cu rosii, oua cu legume s.a.m.d.), iar grupa a doua cu grupa a treia (de pilda, paine cu salate de legume, orez cu legume sau cu fructe etc.); in schimb, nu este recomandabila combinarea alimentelor din prima si a treia grupa (nu se mananca, de exemplu, came cu paine ori cu cartofi, peste cu mamaliguta s.a.m.d.).

La recomandarile de mai sus, se adauga si aceea ca lichidele sa fie baute cu cel putin 20 de minute inainte de masa si cu 3 ore dupa masa, iar fructele sa se consume cu 30 de minute inainte de masa. In sfarsit, un element de sacroterapie – miercurea si vinerea sa se consume mancare de post – vine sa intregeasca un posibil regim alimentar, care mentine sanatatea, fortifica organismul si elimina substantial riscurile de imbolnavire, dupa cum sustin terapeutii.

Vorbeam despre insolit. Trebuie sa stim insa ca unele alimente, preponderent de origine vegetala, pe care le consumam in mod frecvent, au si virtuti de care n-am auzit niciodata, desi ele actioneaza oricum in organismul nostru. Va prezentam mai jos, foarte pe scurt, cateva exemple ce se pot dovedi la un moment dat chiar deosebit de utile!

Fortifiant al nervilor

 Experienta ne-a ramas inca de pe vremea lui Napoleon. Principalul aliment consumat de catre soldatii sai in lungile campanii militare era untul. Consumul de unt intins pe felii de paine prajita, stropite cu mujdei in prealabil, da organismului uman o senzatie de calm, de liniste si de putere. Explicatia este ca grasimile naturale din unt fac sa creasca procentul colesterolului in sange, ceea ce duce indirect la scaderea starii de irascibilitate. Untul este, deci, balsamul forte al sistemului nervos.

Stimulent al dragostei

 De mii de ani egiptenii au descoperit efectul afrodisiac al scortisoarei. Consumata in amestecul pentru dulciuri, folosita la condimentarea parfumata a preparatelor culinare, scortisoara face sa creasca apetitul sexual, deopotriva pentru barbati si pentru femei. La inceput, in Egiptul Antic, scortisoara intra in compozitia unor pastile folosite special ca stimulent al dragostei si al sexualitatii.

Planta curajului

 Nu o sa credeti, dar planta, respectiv condimentul verde, utilizata cu scopuri precise in alimentatia gladiatorilor, in stravechea Roma, era patrunjelul. Este un condiment placut aromat, care face sa sporeasca vointa si curajul individului. Efectul se datoreste continutului crescut de vitamina C al patrunjelului, precum si apiolului – care face sa dispara senzatia de teama si determina cresterea increderii in fortele proprii.

Bananele – medicament

 Aceste fructe, cu miezul parfumat si dulce, aduc cu ele soarele tropicelor; in compozitia lor, bananele au un alcaloid care alunga starile depresive si da individului incredere si curaj. Si totusi, bananele au si un „defect”: ingrasa!

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Sfidarea robotilor: oamenii sa devina cyborgi!
» Gloriosul William al Angliei
» Revista RUFOR (1994-1996)
» Lifting natural
» Supa de spanac
» Mafioti fara frontiere
» Schitul Pietreni
» Nudul ca vocatie
» Paradisul cormoranilor pescari
» Prematurii si riscul pentru sanatatea lor viitoare
» Spuneti adio oboselii!
» Eseuri despre „facerea” literaturii
» Kurt Russell – triumful modestiei
» Horoscopul saptamanii: 20-26 martie 2017
» 16 martie 1815 – Printul Willem devine rege al olandezilor
» Tema: „PRINTI SI PRINTESE”
» Ce s-ar intampla daca am ramane 24 de ore fara Internet?
» Terorism „rosu” japonez
» Exista o baza secreta OZN in Lacul Vidraru?
» Ten de star
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare
» Corp ceresc condamnat la moarte


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9