Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Shiatsu - sanatate de la Soare-Rasare 18 Oct 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 13 vizitatori online

Shiatsu - sanatate de la Soare-Rasare

Imprimare E-mail
miercuri, 17 octombrie 2007

 Dureri de cap, probleme de digestie, complicatii ale ciclului lunar la femei - iata numai o parte infima din afectiunile care ne intuneca existenta, putand duce la complicatii greu de surmontat. Sigur ca medicina alopata ofera solutii mai mult sau mai putin valabile pentru rezolvarea acestor necazuri, dar exista si alte tipuri de proceduri cu efecte pozitive. Shiatsu - suma de practici medicale japoneze traditionale multimilenare - are o asemenea calitate. De altfel, ministerul sanatatii nipon recunoaste Shiatsu ca pe o medicina aparte. Mai mult decat atat, „segmente” ale acestuia au fost introduse chiar in spitale, pentru a ajuta la ameliorarea durerilor pacientilor.

      Shiatsu reprezinta stimularea punctelor de acupunctura, dar nu cu ajutorul acelor, ci prin intermediul degetelor. Potrivit diverselor tipuri de terapii orientale, corpul nostru este strabatut de douasprezece linii energetice (meridiane), de-a lungul carora circula energia vitala, denumita si ea in mai multe feluri. Atunci cand o persoana nu are probleme de sanatate, energia respectiva circula in mod armonios, dar imediat ce apare o dereglare, aceasta se resimte la nivelul starii de sanatate. Dezechilibrul se traduce prin dureri cum este durerea de spate, prin constipatie etc.

Pentru remedierea problemelor de acest fel, se activeaza anumite puncte unde se intalnesc vasele de sange, cele limfatice si glandele sistemului endocrin. Aceste puncte sunt situate de-a lungul meridianelor si fiecare corespunde unui organ. Stimularea digitala a punctelor respective atrage sau risipeste energie in zona organului de care sunt legate si restabileste armonia destabilizata. Reechilibrand circulatia energiei, Shiatsu elibereaza tensiunile, corecteaza tulburarile interioare, amelioreaza durerile.

      Datorita degetelor noastre, putem sa ne tratam singuri problemele de sanatate. Totusi, inainte sa va „aventurati” intr-o asemenea sedinta, se recomanda sa renuntati la jeansi sau la fusta si sa va puneti imbracaminte foarte lejera, care sa nu va impiedice in timp ce lucrati. Nu in ultimul rand, e bine sa va alegeti ca loc de desfasurare a procedurilor o incapere linistita. Fiecare punct trebuie stimulat intre un minut si 30 de minute.

Daca la un moment dat constatati ca nu simtiti nici o ameliorare, dupa o jumatate de ora puteti relua exercitiul. In fine, daca durerile deja s-au cronicizat, la puteti preveni practicand cate doua sedinte de Shiatsu pe zi. In cele ce urmeaza, va vom prezenta cateva asemenea proceduri simple, care se pot aplica oricand simtiti nevoia. Pentru ca eficacitatea sa fie cat mai mare, procedurile ar trebui efectuate dimineata, dupa trezire, cu fereastra deschisa, astfel putandu-se profita din plin de lumina si de aerul plin de vitalitate specifice primelor ore ale zilei.

      - Eliminarea starii de oboseala. Prin stimularea punctelor indicate, se da intregului organism vitalitate si forta.

      In prima etapa, asezati-va palma pe abdomen, sub ombilic, apasati puternic timp de 12 secunde, apoi ridicati mana. Plasati apoi indexul si degetul mare in mijlocul pieptului, apasati timp de cateva secunde si efectuati mai multe miscari circulare. Stimularea respectiva va imbunatati respiratia si va mari vigoarea generala a organismului.

      - Alungarea cefaleei. Prin aceasta serie de masaje usoare, veti calma junghiurile.

      Asezati-va indexul pe frunte, intre sprancene si exercitati o presiune puternica. Faceti apoi o serie de zece miscari, in sensul rotatiei acelor de ceasornic. Plasati-va degetul in crestetul capului, in mijlocul liniei imaginare care uneste cele doua urechi, si apasati. Strangeti cutia craniana intre palme: indexul si degetul mijlociu de la fiecare mana se ating, iar degetul mare se afla la baza craniului, de o parte si de cealalta a vertebrelor cervicale. Apasati puternic si efectuati miscari circulare.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Predictii despre viitorul omenirii in anul 2050?
» O invazie devastatoare
» Alte documente OZN desecretizate in Marea Britanie
» Salata cu sos de kefir
» Masti pentru tenul sensibil
» Cele sapte pacate capitale
» Dubrovnik – perla Adriaticei
» Suprarealist in Evul Mediu
» Miracole vii ale Terrei
» Cum tratam pietrele la rinichi
» Sa traiti mult si bine!
» Ce fotografii poti face cu telefonul mobil
» Descoperirea Americii... ca-n filme!
» Horoscopul saptamanii: 16-22 octombrie 2017
» 12 octombrie 1537 – S-a nascut Edward al VI-lea al Angliei
» Tema: „WILHELM TELL”
» Cat de adevarate sunt unele mituri istorice
» Un istoric proces incorect
» CIA pune pe internet dosarele sale OZN
» Mancare de vinete
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9