Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Boala pamantului flamand 20 Aug 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 8 vizitatori online

Boala pamantului flamand

Imprimare E-mail
miercuri, 01 august 2007

 Canicula. Tot despre ea vorbim, pentru ca in aceasta vara se inversuneaza sa ne demonstreze ca nimic nu-i poate sta in cale. Am numit-o boala pamantului flamand, deoarece hrana pamantului e apa, dar primita in doze rezonabile, la intervale regulate, si nu haotic, adica in cantitate mare la un moment dat si apoi deloc, pentru o lunga perioada de timp. Aceste fenomene naturale au efecte dramatice si asupra sanatatii noastre.

Frumusete cu masura

O solutie agreata de majoritatea populatiei, si pe canicula, si in conditii de clima normala, este plaja la malul apei, unde caldura si racoarea se combina in mod placut. Dar, deseori, si inselator, daca nu stim sa ne expunem la soare cu masura. Dincolo de componenta estetica, bronzul constituie de fapt o modalitate de aparare a pielii. In conditii normale de plaja, el apare in mod vizibil dupa doua-trei zile, dar in acest timp putem sa dam de necazuri. Arsurile pielii apar la 4-5 ore dupa expunere.

De aceea, dupa plaja se recomanda un dus nu foarte rece si de fapt e bine s-o facem chiar mai des, deoarece soarele usuca pielea, aceasta isi pierde elasticitatea, insa hidratarea prin dus sau prin baie i-o reda. Relaxarea dupa plaja este bine sa se faca intr-o camera intunecoasa si racoroasa.

Si excesul de soare e daunator

Insolatia nu e deloc o problema neglijabila. O data cu ea, cu deshidratarea severa, exista si riscul agravarii maladiilor cronice sau al unui atac de caldura. Primele simptome care ar trebui sa ne ingrijoreze sunt crampele musculare la nivelul bratelor, al picioarelor sau al stomacului, oboseala accentuata, stare de rau, insomnie.

Pentru tratarea insolatiei, persoana afectata va sta culcata, cu capul ridicat fata de restul corpului, acesta ii va fi infasurat cu servete umede si reci, va consuma multe lichide (apa, ceaiuri, sucuri), va sta intr-o camera racoroasa. Trebuie stiut ca in zilele caniculare umbra copacilor sau umbrela de soare nu mai constituie modalitati de aparare impotriva insolatiei. Riscul depinde si de individ.

De pilda, persoanele cu tenul deschis si cele cu parul inchis la culoare sunt mai vulnerabile la radiatiile solare. Daca va resimtiti in urma expunerii la soare, primul lucru care trebuie facut este sa incetati orice fel de activitate fizica, pentru mai multe ore, si sa va odihniti intr-un loc racoros, de preferat in interior, timp in care sa beti multe lichide, pentru rehidratarea organismului. Daca insa problemele nu dispar, este cazul sa apelati la un medic.

Cand serviciul „frige”...

Evident, nici la serviciu nu putem scapa de canicula, iar aici situatia capata un plus de importanta, deoarece - cum se spune - trebuie sa producem. Specialistii in ergonomie au delimitat patru factori esentiali de ambianta fizica. Cel mai important este microclimatul (temperatura, umiditatea, viteza aerului, puritatea aerului), apoi iluminatul, zgomotul si coloritul.

Microclimatul se refera la starea fizica a aerului la locul de munca si se caracterizeaza prin temperatura, umiditate, curenti de aer, si radiatiile termice ale corpurilor incalzite. Un microclimat necorespunzator poate duce la imbolnaviri. Senzatia de stare fiziologica pozitiva apare cand diferenta dintre temperatura aerului si cea a suprafetei incaperii nu depaseste 2-3 grade C. Pentru o munca intelectuala de birou, se recomanda 21-23 grade C in aer si ceva mai putin in cazul unei activitati usoare, in pozitia asezat.

Vara, intre interior si exterior e bine sa existe o diferenta de cel mult 4 grade C, iar umiditatea sa fie de 50-70%. In caz contrar, apar efecte negative asupra aparatului respirator. Iluminatul influenteaza si el productivitatea si gradul de oboseala, deoare-ce pe aceasta cale ne provin 80-85% din informatiile asimilate. Totodata, e importanta si pozitionarea lucratorului fata de lumina: ideal este sa stam paralel cu sursa naturala sau artificiala. Evident, la toate cele remarcate pana acum pot fi adaugate inca multe alte aspecte, deoarece intre canicula si sanatate exista dintotdeauna o relatie foarte stransa, pe care trebuie sa o cunoastem, pentru a ne putea proteja cat mai bine.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Comorile ascunse din „gunoiul ADN”
» O mare victorie în Pacific
» Cazul Vasile Rudan
» Bronz uniform, de lunga durata
» Cartofi cu smântâna la cuptor
» Misterele unui miracol viu
» Biserica Precista Mare din Roman
» Apa si melancolia
» El Pital de Veracruz, imensa cetate a populatiei Nahu
» Autorepararea infarctului
» Caldura mare? Beti ceaiuri!
» Un roman al supravietuirii
» Banderas, eternul amant latin
» Horoscopul saptamanii: 14-20 august 2017
» 10 august 1397 – S-a nascut Albert al II-lea al Germaniei
» Tema: „MUNCA SI MESTESUGURI”
» Feliile Timpului si Universul cu patru dimensiuni
» Primul razboi al secolului XX
» „Fata padurii” si fenomenul OZN
» Tineretea tenului
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9