Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Plantele de interior alunga stresul! 27 Jun 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu

Plantele de interior alunga stresul!

Imprimare E-mail
miercuri, 29 noiembrie 2006

 Apartamentele, birourile, salile de clasa si alte asemenea spatii inchise unde ne desfasuram activitatile cotidiene nu au, de obicei, influente pozitive asupra sanatatii noastre. Furati de ritmul alert al vietii, nici macar nu bagam de seama ca, de exemplu, starea generala ni se deterioreaza, atunci cand ne petrecem (prea) mult timp intr-un interior.

Sigur ca, odata ce stresul si alte dezechilibre ale organismului au pus stapanire pe noi, deseori „ne adresam medicului sau farmacistului”, cum suna un binecunoscut slogan. Exista totusi si metode blande care ne ajuta sa iesim din impas, iar plantele de interior reprezinta o solutie excelenta, potrivit multor studii realizate in diferite tari si la care ne vom referi in cele ce urmeaza. Pentru optiunea noastra, putem invoca doar un motiv, simplu dar foarte important: intr-un fel sau altul, oricare individ uman poate si ar trebui sa beneficieze de prietenia plantelor.

La birou, impotriva problemelor respiratorii

 Conform unui studiu realizat in landul german Bavaria s-a stabilit ca plantele plasate in birouri imbunatatesc perceptia angajatilor asupra starii lor de bine, marind factorul de confort din interiorul respectiv. Cercetatorii au instalat plante in 94 de birouri in care lucrau 139 de angajati, unde s-au masurat nivelul de umiditate si cel de luminozitate – factori importanti pentru ambele regnuri. De asemenea, la lucratori s-a masurat perceptia lor asupra schimbarii atmosferei in incaperi, ca si asupra starii lor de bine, prin intermediul unor chestionare. S-a luat in calcul totodata problema reducerii zgomotului datorita plantelor si disparitia temerilor ca plantele ar reprezenta o sursa de praf si de germeni pentru mediul interior.


Incalzirea centrala sau instalatiile de climatizare pot usca aerul, determinand astfel probleme respiratorii sau iritatii ale pielii. Nivelul optim de umiditate din punct de vedere al confortului este de circa 60%. Rezultatele mentionate demonstreaza ca plantele de interior obisnuite maresc nivelul de umiditate cu 2-5%, oferindu-le ocupantilor o atmosfera mai agreabila. Lucratorii au mai relevat faptul ca mediul creat in birourile cu plante este mai proaspat, face ca persoanele respective sa fie mai putin stresate, ca munca sa para mai umana. La modul general, nivelul calitativ al mediului interior creste.

Calculatorul si surmenajul

 In SUA s-a realizat o cercetare de alta natura, insa vizand aceeasi relatie dintre om si plante. Doua grupe de operatori pe calculator au fost luate drept „tinte”, acestora controlandu-li-se mai intai pulsul, presiunea arteriala si conductibilitatea pielii – semne fiziologice a caror crestere duce la stabilirea unei mariri a gradului de stres. Rezultatele au aratat ca indicatorii mentionati, in cazul operatorilor care aveau plante in birouri, revin mai rapid la normal. De asemenea, s-a demonstrat inca un fapt important: concentratia imbunatatita a personalului ii permite acestuia sa aduca unele corectii muncii, mai rapid, facandu-l totodata mai productiv cu 12%. S-a lansat astfel ideea absolut justificata ca angajatorii ar trebui sa fie direct interesati de orice mijloace de reducere a stresului.


Dincoace de Atlantic, in Marea Britanie, s-au publicat oficial cifre care demonstreaza ca o persoana din cinci trebuie sa-si ia concediu, din motive de surmenaj. Numai intr-un an (referindu-ne la efecte strict economice) industria britanica a pierdut aproape 7 milioane de zile de lucru – echivalentul a peste 7 miliarde lire sterline! – din cauza surmenajului ori a unor maladii legate de surmenaj.

„Sindromul cladirilor bolnave”

Si in Norvegia s-au studiat probleme similare, referitoare la deficitul de confort al angajatilor. Coerenta rezultatelor este evidenta: plantele reduc tulburarile minore, deseori legate de „sindromul cladirilor bolnave”. O prima cercetare a vizat tot doua grupe de persoane. S-a stabilit ca sesizarile referitoare la tulburari minore au scazut spre jumatate, imediat ce in birouri au fost introduse plante. Iata, spre exemplificare, cateva date referitoare la imbunatatirea starii de sanatate:
 - oboseala: – 20%
 - dureri de cap: – 30%
 - dureri de gat/ gat uscat: – 30%
 - tuse: – 40%
 - pielea fetei uscata: – 25%
 - stare generala de bine: +84%.


Inlaturarea efectelor negative ale raditiilor X, respectiv a mirosului produselor chimice utilizate acolo unde se lucreaza cu acestea, prin introducerea in interioarele respective a plantelor, constituie un alt avantaj pentru angajatii din domeniu. Totusi, subiectul de fata este departe de a fi fost epuizat, astfel ca vom reveni si cu alte informatii utile.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Primul robot umanoid printat 3d
» Batalia pentru Dardanelle
» Cazul Certesti – 1996
» Tratamente cosmetice de succes
» Friptura marinata din carne de porc
» Ziua in care masinile scriu poezii
» Manastirea Dervent
» Umor suprarealist
» Eniovden – o sarbatoare a Soarelui si a focului
» Exista un virus al nebuniei?
» Iedera, nu doar o planta decorativa
» Mishima, onoare si dezamagire
» Twin Peaks 2017 – mai straniu, mai socant, mai incitant
» Horoscopul saptamanii: 19-25 iunie 2017
» 15 iunie 1330 – S-a nascut Edward, „Printul negru”
» Tema: „INFERNUL”
» Pitagora, matematician si guru
» Cum se primesc invadatorii
» Intâlniri la Bâlea Lac si in Muntii Ciucas
» 4 masti eficiente
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9