|
 Mai mult ca oricând, vara, femeile sunt atente la silueta si cauta solutii de slabit. Daca ati constatat ca dietele urmate nu au dat rezultate de durata, merita sa incercati dieta astrologica. Unii specialisti sustin ca intre zodie si obiceiurile alimentare ar exista unele corelatii. Cunoscându-le, veti sti ce preparate alimentare trebuie sa evitati pentru a dobândi silueta dorita. In dietele corelate cu astrele, o prima conditie pentru eficienta este ca dieta sa inceapa atunci când Luna este in descrestere. In perioada de descrestere a Lunii organismul consuma intens tot ce i se furnizeaza, fara a face rezerve de grasimi, in vreme ce atunci când se apropie Luna Plina, se acumuleaza totul, facându-se si „depozite” energetice.
Organismul este obisnuit sa primeasca un anumit tip de alimentatie, intr-o maniera specifica: unii manânca pe fuga, in picioare, fara un orar fix al meselor, altii respecta un veritabil ritual al mesei. Pentru a slabi, vechile obiceiuri alimentare trebuie schimbate cu unele diametral opuse. Potrivit opiniei specialistilor adepti ai metodei dietei astrologice, initial trebuie sa determinati zodia pozitionata diametral opus propriei zodii. (Semnele zodiacale aflate diametral opus sunt grupate astfel: Berbec-Balanta, Taur-Scorpion, Gemeni-Sagetator, Rac-Capricorn, Leu-Varsator, Fecioara-Pesti). Adoptând obiceiurile alimentare specifice nativilor din zodia opusa zodiei dumneavoastra, puteti slabi cel putin trei kilograme intr-o luna. Nativii zodiei Berbec manânca repede si prefera mâncare picanta, bine condimentata. In dieta astrologica li se recomanda un meniu diversificat. Atunci când nu agreati un aliment, asociati-l cu unul care va place foarte mult. In dieta zodiacala ar trebui sa imprumutati obisnuintele alimentare ale Balantei. Nativii din Taur manânca incet, savurând fiecare inghititura, preferând alimentele naturale. Nu sunt adeptii conservelor, ci ai alimentelor proaspete, multicolore, fara sosuri sau condimente. Gemenii manânca pe fuga, vorbind mult cu comesenii, agreeaza mâncarea usoara, cu arome combinate sau de fast food. Pentru a nu li se parea meniul monoton, ei prefera mesele frugale, cu mâncaruri usoare, variate, pe baza de carne de pasare, peste si fructe de mare. Un rol important, la masa, il are compania prietenilor. Când sunt singuri, le piere pofta de mâncare. Pentru a slabi, Gemenilor li se recomanda sa adopte obisnuintele alimentare ale Sagetatorului. Racul poate sa manânce la orice ora din zi sau din noapte, dar prefera alimentele cu care s-a obisnuit in copilarie. Sunt gurmanzi si simt nevoia de a mânca pentru buna lor dispozitie si pentru a li se satisface senzatia de siguranta. Preferintele lor se indreapta spre produse lactate, pireuri si sosuri. Li se recomanda stilul de alimentatie specific Capricornului. Leul manânca adesea cu placere, facând din fiecare masa un festin. Alege cele mai bune produse. Acorda multa atentie mâncarurilor consistente, gustarea frugala neexistând pentru el. Consuma multe proteine si zaharuri. Nu agreeaza alimentatia dietetica. Intr-o cura de slabit este de dorit sa adopte alimentatia Varsatorului. Fecioara prefera alimentele crude, proaspete, pastele fainoase, dar totul trebuie sa fie disociat. Experta in alimentatie, este adepta fidela a dietelor sanatoase. Nativilor acestei zodii nu li se recomanda sa flamânzeasca prea mult. De asemenea, trebuie sa evite alimentele grele sau picante si sa imprumute obisnuintele Pestilor. Despre Balanta se spune ca mai mult gusta mâncarea si aceasta obligatoriu intr-o companie agreabila. In schimb, manânca dulciuri in exces. Aspectul mâncarurilor trebuie sa fie cât mai estetic. Ca dulciuri, prefera compoturile, gemurile, inghetata. Intr-o dieta astrologica li se recomanda obisnuintele Berbecului. Scorpionul manânca neregulat, dar intotdeauna cu pofta. Preferintele sale nu coincid cu ale celorlalti de la masa, cu exceptia... altor Scorpioni. Adopta alimentatia unui original. Mâncarurile trebuie preparate cu atentie, bine condimentate, dupa retete originale. Pentru a slabi li se recomanda obisnuintele Taurului. Sagetatorul manânca in orice conditii cu aceeasi placere, dar prefera alimentele exotice, delicatesele. In acceptiunea sa, masa trebuie sa fie plina de delicatese. Se recomanda obisnuintele alimentare ale Gemenilor. Capricornul nu face din mâncare un cult, nu este pretentios, dar ii plac mâncarurile deosebite. Nativii acestei zodii sunt unici in tot zodiacul prin tendinta redusa de a se ingrasa. De obicei prefera alimentele bogate in proteine si fier. Li se recomanda obisnuintele Racului. Varsatorul manânca repede, aproape fara sa observe ce manânca, preferând mâncarurile ce se prepara simplu. Instinctiv evita mâncarurile grele. Simte nevoia alimentelor bogate in fosfor si carbohidrati (peste, cartofi, ciocolata). I se recomanda obisnuintele Leului. Nativilor din Pesti le plac mesele romantice, la lumina lumânarilor, in companii placute, cu meniu variat. In acceptiunea lor, mâncarea are o componenta magica. Apreciaza in primul rând ritualul, atât in prepararea cât si in consumarea alimentelor. Au nevoie de mâncare suculenta, de legume, peste, fructe de mare. Pentru a slabi, li se recomanda obisnuintele Fecioarei. ECATERINA BATRANEANU
|
FEMINA CLUB 
