Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow La ce e bun mersul pe jos
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 14 vizitatori online

La ce e bun mersul pe jos

Imprimare E-mail
vineri, 08 ianuarie 1999
Dupa cum prea bine realizati aceasta, una dintre multiplele consecinte nefaste ale civilizatiei masiniste asupra omului, tine de comprimarea la maximum a miscarii când se stie ca omul a fost conceput înca din start ca o fiinta cinetica. Un adult sanatos, cântarind în jur de 70 de kg, poate parcurge comod din mers distanta de 1 km si pe loc întins, deci de ses, efectuând astfel lucrul mecanic pe care l-ar necesita urcarea la o înaltime de 33,5 m, cheltuiala de energie necesitata de acest act fiind relativ mica si fiind semnalata de o stare fiziologica de oboseala musculara, de accelerarea pulsului si a respiratiei. Dupa cum prea bine realizati aceasta, una dintre multiplele consecinte nefaste ale civilizatiei masiniste asupra omului, tine de comprimarea la maximum a miscarii când se stie ca omul a fost conceput înca din start ca o fiinta cinetica. Un adult sanatos, cântarind în jur de 70 de kg, poate parcurge comod din mers distanta de 1 km si pe loc întins, deci de ses, efectuând astfel lucrul mecanic pe care l-ar necesita urcarea la o înaltime de 33,5 m, cheltuiala de energie necesitata de acest act fiind relativ mica si fiind semnalata de o stare fiziologica de oboseala musculara, de accelerarea pulsului si a respiratiei. Cum ne aflam în acea perioada din an când parcurile exercita o irezistibila atractie asupra noastra, atât sub raport cromatic, cât si olfactiv, merita sa repunem în functie acest sport nr.1 al conditiei umane care este mersul pe jos, sport si muzica. În continuare, am sa va prezint doar câteva din multiplele efecte benefice ale miscarii în general pentru sanatate si, implicit, acelea ce revin mersului pe jos în particular.Miscarea si, implicit mersul pe jos, fortifica si amelioreaza functionalitatea acestui principal motor al fapturii umane care este inima, motiv pentru care sunt recomandate în primul rând tuturor acelora care prin profesia lor sunt tributari sedentarismului.Tot miscarea sporeste elasticitatea toracelui, fortifica muschii inspiratori si expiratori, dilatând bine alveolele, de unde o vizibila ameliorare a respiratiei, motiv pentru care este recomandata emfizematosilor, fumatorilor, ca si tuturor acelora care, din diverse motive, si-au deteriorat functiile respiratoriiu Tot miscarea amelioreaza în mod evident circulatia sangvina cu tot ce decurge din aceasta realitate, marind densitatea retelei capilare, irigând mai bine muschii si tesuturile, favorizând schimburile celulare pe calea unei mai bune oxigenari a celulelor si a debarasarii acestora de produsii nocivi de catabolism.Miscarea, de asemenea, intensifica arderile celulare, intensificare care este în raport direct cu intensitatea procesului cinetic.Intensificând arderile, miscarea ne ajuta nu numai la mentinerea echilibrului ponderal ci si la profilaxia ateromatozei, respectiv a acestei boli pe cât de raspândita si pe atât de necunoscuta, care consta din depunerea acelei rugini biologice care asterne patul infarctului de miocard si a accidentelor vasculare, boli care, dupa cum stim, ocupa primul loc pe scara mortalitatii în tarile civilizate în care sedentarismul a devenit fireste a doua natura.
     
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Coridoarele memoriei
» Sunetul „sferelor inalte”
» Apelul unui fost inalt oficial american
» Snitel umplut
» Sfaturi utile
» Dat in urmarire: aurul nazistilor
» Turnul Belem din Lisabona
» Dreptul de a visa
» Calatori in... lumea stelara
» „Tristetea” neuronului adormit
» Bijuteria Marii Uniri
» Actori transformati de rolurile lor
» Horoscopul saptamanii: 23-29 aprilie 2018
» 19 aprilie 2011 – Fidel Castro demisioneaza
» Tema: „CHINA”
» Spaima in fata inteligentei artificiale
» Un monarh razboinic
» Invazie extraterestra in luna mai?
» Crema de ficat cu oua
» Solutii rapide pentru un obraz stralucitor
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9