Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Frumusete arrow Curele de slabit, pro si contra
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 10 vizitatori online

Curele de slabit, pro si contra

Imprimare E-mail
miercuri, 16 februarie 2005

          Curele de slabit reprezinta, in continuare, un subiect controversat. Astfel, un studiu recent efectuat de cercetatori americani releva faptul ca eficienta unor cure de slabit, in voga in Statele Unite, este indoielnica. „Aceste cure de slabit au avut ca rezultat o scadere modesta in greutate, dupa un an”, arata coordonatorul studiului, dr. Michael Dansinger.

                Studiul a fost realizat pe un grup de 160 de persoane, cu vârste cuprinse intre 22 si 72 de ani, care sufereau de supraponderalitate, hipertensiune, nivel ridicat al colesterolului sau hiperglicemie. Subiectii si-au ales una dintre curele de slabit aflate in atentia cercetatorilor si, dupa un an, s-a constatat o reducere in greutate cu 5 la suta la un sfert dintre acestia si cu 10 la suta la 16 dintre ei. Scaderile in greutate s-au produs indiferent de cura de slabit urmata. Multi dintre subiecti nu au putut urma pâna la capat cura aleasa. Astfel, rata de abandon cea mai ridicata s-a observat la cei care au urmat o cura de slabit saraca in fainoase si zaharuri, dar fara restrictii la grasimi si la cei care au urmat o cura de slabit vegetariana. Ambele diete au fost considerate foarte dure de cei care le-au urmat. Celelalte cure de slabit testate constau in reducerea portiilor consumate sau, in cazul celei de-a doua, se urmareste un echilibru intre proteine, glucide si lipide, in functie de valoarea lor calorica.
          Si, dupa ce cercetatorii au demonstrat fragilitatea rezultatului dietelor, nu putem face altceva decât sa va sugeram o... cura de slabit minunata. Urmând-o, veti fi mai supla, pentru ca puteti slabi cu pâna la un kilogram pe zi. Dieta pare usor de urmat, având mese dese si unele foarte consistente. Atentie, insa: presupune un consum mare de oua.
          Asadar, dimineata, presupunând ca luati micul dejun la ora 7, veti bea o ceasca de cafea si veti mânca doua oua fierte tari.
          Ora 9: 100 g iaurt si un mar.
          Ora 11: 200 g parizer de pui sau sunca de Praga.
          Ora 13: 500 g salata de varza.
          Ora 15: 100 g iaurt si doua oua fierte tari.
          Ora 17: 500 g carne de pui, la gratar, fiarta sau la rotisor.
          Ora 21: o banana si un mar.
          
          Nu uitati, trebuie sa consumati 2-3 litri de apa minerala sau plata.
          Regimul il puteti urma pâna ajungeti la greutatea dorita. Rezultatul obtinut poate fi consolidat, daca va veti obisnui sa renuntati la dulciuri, pâine, paste fainoase, grasimi animale si sa optati pentru multe legume si fructe, cereale integrale, oua, brânzeturi, peste si carne de pui.

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Provocari pentru 2018
» James Bond, variante feminine nefericite
» Pentagonul investigheaza fenomenul OZN
» Pastravi prajiti, cu sos de smantana
» Ochii va tradeaza varsta
» Cine se sperie de orasele-fantoma?
» Un mausoleu pentru eternitate
» Socant, prea scump si cubist
» Vanatorii de miere
» Cum combatem arahnofobia
» Banana – fructul antistres
» Poveste despre Caliban
» Miturile false ale Oscarurilor
» Horoscopul saptamanii: 26 februarie – 4 martie 2018
» 22 februarie 1732 – S-a nascut George Washington
» Tema: „MASCA”
» La granita dintre doua lumi
» Roma bantuita de Nero
» O intalnire in provincia Saskatchewan
» Friptura inabusita de vaca
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9