Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Strugurii, ciorchini de sanatate 18 Oct 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 9 vizitatori online

Strugurii, ciorchini de sanatate

Imprimare E-mail
miercuri, 29 septembrie 2004

          Culesul viilor toamna este sinonim cu abundenta, vitalitatea si bucuria. Strugurii sunt folositi fie ca desert, fie transformati în vin - alimente savurate cu placere de majoritatea oamenilor.
          Culesul viilor toamna este sinonim cu abundenta, vitalitatea si bucuria. Strugurii sunt folositi fie ca desert, fie transformati în vin - alimente savurate cu placere de majoritatea oamenilor. Din timpuri stravechi însa, boabele dulci si parfumate ale acestui fruct au fost folosite si ca "medicament", numai bun pentru cure de sanatate.
          
          Strugurii contin în medie 70-80% apa, 15-20% zaharuri, 0,5% acizi organici si saruri minerale (potasiu, fier, calciu, etc.) si, bineînteles, vitamine. 100 g de struguri contin în jur de 100 calorii, fiind asadar un aliment spectaculos de energizant. La rândul sau, bogatia de vitamine face ca în timpul unei cure sa se acopere cel putin 30% din nevoia de vitamine din complexul B si 50% din vitamina C. Continutul mare în vitamina C îl înscrie astfel printre cele mai eficiente anti-oxidante.
          În ceea ce priveste continutul lor mare în apa si potasiu, dar în acelasi timp saraci în purine si sodiu, aceste calitati îi recomanda cu succes în nefritele cronice si litiazele biliare, fiind un diuretic perfect. Strugurii cresc totodata volumul de urina, înlesnind eliminarea ureei, a acidului uric si a clorurii de sodiu. Ei reprezinta asadar un detoxifiant redutabil. De asemenea, când sunt consumati integral (ca atare, cu coaja, nu neaparat sub forma de suc), stimuleaza miscarile intestinului (perstaltismul), combatând constipatia. Comoara de minerale si vitamine îi face pretiosi si pentru stimularea activitatii musculare si intelectuale, precum si în corectarea unor tulburari de nutritie.
          În cura de struguri, trebuie însa sa se tina seama si de contraindicatii, cum ar fi diabetul; continutul lor ridicat de zaharuri nu face casa buna cu aceste boli. Persoanele cu obezitate accentuata pot face cura de struguri, conditia fiind ca pe durata acesteia, alimentatia sa se reduca doar la respectivele fructe, fara nici un alt aliment. În acest caz, pot fi consumate chiar si 2-3 kg de struguri, repartizate în 4-5 portii de maximum 500 g fiecare. Desi pare paradoxal, la persoanele subponderale, care se chinuie sa se îngrase, cura de struguri dulci este o modalitate mai mult ca sigura de a creste în greutate cu cel putin 1-2 kg. Întremarea trebuie însa ajutata prin îmbogatirea dietei zilnice cu derivate de cereale bogate în celuloza. Cantitatea de struguri consumata nu trebuie sa depaseasca 1-2 kg pe zi, repartizate în 3-4-5 portii.
          Durata curei de struguri este de 10-12 zile si ideal ar fi ca, în cazul persoanelor sanatoase, hrana din aceasta perioada sa se restrânga doar la acest aliment. Daca efortul pare mult prea mare, se pot alterna 2-3 zile de cura cu 2-3 zile de alimentatie normala, dar usoara. În acest caz, durata curei se poate extinde la trei saptamâni.
          Un amanunt! Indiferent de provenienta lor, strugurii trebuie spalati bine, sub jet de apa, înainte de a fi consumati.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Predictii despre viitorul omenirii in anul 2050?
» O invazie devastatoare
» Alte documente OZN desecretizate in Marea Britanie
» Salata cu sos de kefir
» Masti pentru tenul sensibil
» Cele sapte pacate capitale
» Dubrovnik – perla Adriaticei
» Suprarealist in Evul Mediu
» Miracole vii ale Terrei
» Cum tratam pietrele la rinichi
» Sa traiti mult si bine!
» Ce fotografii poti face cu telefonul mobil
» Descoperirea Americii... ca-n filme!
» Horoscopul saptamanii: 16-22 octombrie 2017
» 12 octombrie 1537 – S-a nascut Edward al VI-lea al Angliei
» Tema: „WILHELM TELL”
» Cat de adevarate sunt unele mituri istorice
» Un istoric proces incorect
» CIA pune pe internet dosarele sale OZN
» Mancare de vinete
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9