Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Mâncare de fier pentru anemie 22 Jun 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 6 vizitatori online

Mâncare de fier pentru anemie

Imprimare E-mail
miercuri, 05 mai 2004

          Anemia este cauzata de reducerea numarului de celule rosii din sânge (hematii) sau de o cantitate deficitara de hemoglobina (o proteina esentiala), situatii care conduc la reducerea cantitatii de oxigen din organism, necesar multiplelor functii ale tesuturilor. Când boala este foarte severa, însasi viata se afla în pericol.
          Anemia este cauzata de reducerea numarului de celule rosii din sânge (hematii) sau de o cantitate deficitara de hemoglobina (o proteina esentiala), situatii care conduc la reducerea cantitatii de oxigen din organism, necesar multiplelor functii ale tesuturilor. Când boala este foarte severa, însasi viata se afla în pericol.
          
          Anemia poate sa apara dupa pierderea unei cantitati mari de sânge, daca productia de hematii a organismului este perturbata sau daca exista o boala care accelereaza distrugerea lor. De ce sunt atât de importante hematiile? Deoarece aceste componente ale sângelui sunt implicate direct în transportarea oxigenului spre tesuturi. Desi pare incredibil, pâna în prezent au fost identificate în jur de 400 de tipuri de forme de anemii, în functie de factorii care le declanseaza, de la mostenirea ereditara pâna la alimentatia necorespunzatoare. Cea mai frecventa forma de anemie este cea produsa de carenta de fier, "materia prima" a hemoglobinei. În ceea ce priveste modalitatea de a identifica anemia, analiza sângelui este cea care... elucideaza cazul.
          
          De la forma usoara la cea severa
          
          Exista o suita de simptome care pot naste întrebarea: "Nu cumva am anemie?"u Stare generala proasta, pe fondul senzatiei de slabiciune si oboseala continua, aparent nejustificata. Este forma usoara de anemie.u Disparitia culorii din obraji, pielea fetei devenind exagerat de palida, în timp ce buzele vireaza în albastrui, iar pleoapele, gingiile, unghiile si palmele sunt galbui. La acestea se adauga dureri de cap, scaderea drastica a poftei de mâncare, lipsa puterii de concentrare si atentie. Sunt deja semne de anemie mai accentuata.u Frecventa pierdere a respiratiei (nu neaparat la efort), aparitia ametelilor, chiar a lesinului. Limba este neobisnuit de lipicioasa, echilibrul si mersul sunt afectate, extremitatile membrelor sunt afectate de senzatia de furnicaturi si întepaturi, episodic apar pierderi de memorie, confuzie, iar starea psihica aluneca în depresie. Poate fi vorba de o anemie severa.
          
          Dieta grea de minerale
          
          Desi tratamentele pentru numeroasele forme de anemie care exista sunt diferite, în functie de caz acestea urmarind fie sustinerea circulatiei sangvine, fie marirea absorbtiei de fier, ori modificarea digestiei etc., dieta este foarte importanta atât în prevenirea anemiei, cât si în tratarea ei. Si asta chiar daca industria farmaceutica a inventat zeci de produse de sinteza care suplinesc sau completeaza nevoia de fier a organismului. Explicatia consta în faptul ca, potrivit rezultatelor cercetarilor stiintifice, fierul provenit din alimente de origine animala si vegetala este mai usor si mai complet asimilabil. Totodata, s-a dovedit ca vitamina C si cuprul stimuleaza absorbtia de fier. Asadar, alcatuirea meniului zilnic din alimente bogate în fier este arma imbatabila împotriva anemiei. Orezul, cartofii, morcovii, rosiile, fasolea uscata, sfecla, carnea slaba rosie, ficatul, splina, fructele uscate, migdalele, nucile etc. pot contribui la cresterea cantitatii de fier din organism. O planta care prin continutul sau bogat în vitamina C favorizeaza absorbtia fierului în organism este patrunjelul.
          Multe persoane anemice se confrunta însa nu numai cu lipsa de fier, ci si de vitamina B12 sau de acid folic - o componenta importanta în productia de hematii. Aceste substante se gasesc însa în cereale, germeni de grâu, drojdia de bere, citrice, ciuperci, legume si fructe proaspete. De retinut este faptul ca acidul folic se descompune sub actiunea luminii si caldurii, asa ca de preferat ar fi ca legumele si fructele sa se consume în special crude sau gatite cât mai putin. Sucul proaspat de gulii, de sfecla sau morcovi (pot fi si combinate) face minuni în tratarea anemiilor. Dar, se poate apela si la ceaiul de catina (doua cani pe zi, preparat sub forma de infuzie).
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Primul robot umanoid printat 3d
» Batalia pentru Dardanelle
» Cazul Certesti – 1996
» Tratamente cosmetice de succes
» Friptura marinata din carne de porc
» Ziua in care masinile scriu poezii
» Manastirea Dervent
» Umor suprarealist
» Eniovden – o sarbatoare a Soarelui si a focului
» Exista un virus al nebuniei?
» Iedera, nu doar o planta decorativa
» Mishima, onoare si dezamagire
» Twin Peaks 2017 – mai straniu, mai socant, mai incitant
» Horoscopul saptamanii: 19-25 iunie 2017
» 15 iunie 1330 – S-a nascut Edward, „Printul negru”
» Tema: „INFERNUL”
» Pitagora, matematician si guru
» Cum se primesc invadatorii
» Intâlniri la Bâlea Lac si in Muntii Ciucas
» 4 masti eficiente
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9