Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Māncare de fier pentru anemie
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 4 vizitatori online

Māncare de fier pentru anemie

Imprimare E-mail
miercuri, 05 mai 2004

          Anemia este cauzata de reducerea numarului de celule rosii din sānge (hematii) sau de o cantitate deficitara de hemoglobina (o proteina esentiala), situatii care conduc la reducerea cantitatii de oxigen din organism, necesar multiplelor functii ale tesuturilor. Cānd boala este foarte severa, īnsasi viata se afla īn pericol.
          Anemia este cauzata de reducerea numarului de celule rosii din sānge (hematii) sau de o cantitate deficitara de hemoglobina (o proteina esentiala), situatii care conduc la reducerea cantitatii de oxigen din organism, necesar multiplelor functii ale tesuturilor. Cānd boala este foarte severa, īnsasi viata se afla īn pericol.
          
          Anemia poate sa apara dupa pierderea unei cantitati mari de sānge, daca productia de hematii a organismului este perturbata sau daca exista o boala care accelereaza distrugerea lor. De ce sunt atāt de importante hematiile? Deoarece aceste componente ale sāngelui sunt implicate direct īn transportarea oxigenului spre tesuturi. Desi pare incredibil, pāna īn prezent au fost identificate īn jur de 400 de tipuri de forme de anemii, īn functie de factorii care le declanseaza, de la mostenirea ereditara pāna la alimentatia necorespunzatoare. Cea mai frecventa forma de anemie este cea produsa de carenta de fier, "materia prima" a hemoglobinei. Īn ceea ce priveste modalitatea de a identifica anemia, analiza sāngelui este cea care... elucideaza cazul.
          
          De la forma usoara la cea severa
          
          Exista o suita de simptome care pot naste īntrebarea: "Nu cumva am anemie?"u Stare generala proasta, pe fondul senzatiei de slabiciune si oboseala continua, aparent nejustificata. Este forma usoara de anemie.u Disparitia culorii din obraji, pielea fetei devenind exagerat de palida, īn timp ce buzele vireaza īn albastrui, iar pleoapele, gingiile, unghiile si palmele sunt galbui. La acestea se adauga dureri de cap, scaderea drastica a poftei de māncare, lipsa puterii de concentrare si atentie. Sunt deja semne de anemie mai accentuata.u Frecventa pierdere a respiratiei (nu neaparat la efort), aparitia ametelilor, chiar a lesinului. Limba este neobisnuit de lipicioasa, echilibrul si mersul sunt afectate, extremitatile membrelor sunt afectate de senzatia de furnicaturi si īntepaturi, episodic apar pierderi de memorie, confuzie, iar starea psihica aluneca īn depresie. Poate fi vorba de o anemie severa.
          
          Dieta grea de minerale
          
          Desi tratamentele pentru numeroasele forme de anemie care exista sunt diferite, īn functie de caz acestea urmarind fie sustinerea circulatiei sangvine, fie marirea absorbtiei de fier, ori modificarea digestiei etc., dieta este foarte importanta atāt īn prevenirea anemiei, cāt si īn tratarea ei. Si asta chiar daca industria farmaceutica a inventat zeci de produse de sinteza care suplinesc sau completeaza nevoia de fier a organismului. Explicatia consta īn faptul ca, potrivit rezultatelor cercetarilor stiintifice, fierul provenit din alimente de origine animala si vegetala este mai usor si mai complet asimilabil. Totodata, s-a dovedit ca vitamina C si cuprul stimuleaza absorbtia de fier. Asadar, alcatuirea meniului zilnic din alimente bogate īn fier este arma imbatabila īmpotriva anemiei. Orezul, cartofii, morcovii, rosiile, fasolea uscata, sfecla, carnea slaba rosie, ficatul, splina, fructele uscate, migdalele, nucile etc. pot contribui la cresterea cantitatii de fier din organism. O planta care prin continutul sau bogat īn vitamina C favorizeaza absorbtia fierului īn organism este patrunjelul.
          Multe persoane anemice se confrunta īnsa nu numai cu lipsa de fier, ci si de vitamina B12 sau de acid folic - o componenta importanta īn productia de hematii. Aceste substante se gasesc īnsa īn cereale, germeni de grāu, drojdia de bere, citrice, ciuperci, legume si fructe proaspete. De retinut este faptul ca acidul folic se descompune sub actiunea luminii si caldurii, asa ca de preferat ar fi ca legumele si fructele sa se consume īn special crude sau gatite cāt mai putin. Sucul proaspat de gulii, de sfecla sau morcovi (pot fi si combinate) face minuni īn tratarea anemiilor. Dar, se poate apela si la ceaiul de catina (doua cani pe zi, preparat sub forma de infuzie).
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Coridoarele memoriei
» Sunetul ā€žsferelor inalteā€
» Apelul unui fost inalt oficial american
» Snitel umplut
» Sfaturi utile
» Dat in urmarire: aurul nazistilor
» Turnul Belem din Lisabona
» Dreptul de a visa
» Calatori in... lumea stelara
» ā€žTristeteaā€ neuronului adormit
» Bijuteria Marii Uniri
» Actori transformati de rolurile lor
» Horoscopul saptamanii: 23-29 aprilie 2018
» 19 aprilie 2011 ā€“ Fidel Castro demisioneaza
» Tema: ā€žCHINAā€
» Spaima in fata inteligentei artificiale
» Un monarh razboinic
» Invazie extraterestra in luna mai?
» Crema de ficat cu oua
» Solutii rapide pentru un obraz stralucitor
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9