Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Hrana la vârsta a III-a 26 Mar 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Hrana la vârsta a III-a

Imprimare E-mail
miercuri, 12 februarie 2003

          Se spune ca otrava cea mai perfida din lume este mâncarea, de fapt alimentatia nesabuita, irationala. "Descoperirea" nu e noua, înca din antichitate se considera ca, în privinta sanatatii, sursa tuturor relelor este modul în care omul se hraneste.
          Se spune ca otrava cea mai perfida din lume este mâncarea, de fapt alimentatia nesabuita, irationala. "Descoperirea" nu e noua, înca din antichitate se considera ca, în privinta sanatatii, sursa tuturor relelor este modul în care omul se hraneste. Azi, ideea e confirmata de mii de cercetari care ajung la concluzia ca indiferent de vârsta trebuie sa stii sa te alimentezi, pe de-o parte ca sa nu te îmbolnavesti, iar pe de alta parte ca sa nu-ti agravezi bolile cronice degenerative, aparute în decursul anilor.
          La persoanele în vârsta (65-70 de ani), aportul caloric zilnic al unei alimentatii corecte este de maximum 2000-2200 de calorii pentru barbati si de 1800-2000 pentru femei. Aceste valori pot varia în functie de starea de sanatate, modul de viata al fiecaruia si efortul fizic pe care îl depune.u Glucidele (pâine, fainoase, dulciuri) nu trebuie sa depaseasca 400 grame, ele reprezentând 50% din valoarea total calorica alimentara. Asta înseamna ca omul în vârsta trebuie sa consume cât mai putine zaharuri rafinate, produse industriale, sa excluda din hrana zilnica pâinea alba în favoarea pâinii integrale sau intermediare. Nevoia de glucide poate fi si trebuie acoperita aproape în întregime din fructe, leguminoase si cereale.u Nevoia de proteine (carne, oua...) este de 1-1,5 grame pe kilogram/corp, din care numai 50% sa fie de provenienta animala.u Cantitatea de lipide (grasimi) zilnica trebuie redusa la minimum, în special cele de origine animala. u Este obligatoriu ca alimentele sa fie proaspete sau conservate în conditii optime.u Meniurile potrivite vârstei trebuie sa se bazeze în general pe preparate obtinute prin fierbere, evitându-se sosurile cu rântas, condimentele iritante, prajelile la tigaie.u Foarte important este ca sarea de bucatarie sa nu depaseasca o lingurita pe zi la vârstnicul sanatos. În cazul celor cu probleme de sanatate, în functie de recomandarile din cadrul bolii, e posibil sa fie necesar ca sarea sa fie mult scazuta sau suprimata în totalitate.u Sunt de evitat bauturile alcoolice tari.
          
          Tromboflebita nu se duce pe picioare!
          
          Tromboflebita este maladia care se datoreaza formarii unui cheag de sânge în interiorul unei vene, ceea ce produce blocarea circulatiei normale a sângelui, precum si inflamarea zonei din jur. Cel mai adesea, tromboflebita se instaleaza la nivelul gambelor, de unde se poate extinde la coapsa, afectând astfel întreg membrul inferior. Bolnavul simte o durere permanenta, nu neaparat foarte puternica, o greutate în piciorul afectat, care face dificil mersul. Concomitent, glezna se umfla, edemul urca progresiv, cuprinzând treptat toata gamba, uneori trecând si peste genunchi.
          Pericolul major al tromboflebitei este desprinderea unei parti din cheagul de sânge format în interiorul venei si transportarea acestuia de catre cursul sangvin catre plamâni, unde astupa inevitabil o artera pulmonara, producând embolie pulmonara - situatie extrem de periculoasa, uneori cu final tragic. Pacientul simte un junghi în regiunea toracica, tuseste si respira greu.
          Cauzele tromboflebitei sunt multiple: sedentarismul, care încetineste mult circulatia sângelui, obezitatea, repausul prelungit la pat impus de o serie de boli, alte suferinte care favorizeaza coagularea sângelui. S-a constatat ca si unele femei care folosesc anumite tipuri de anticonceptionale (nepotrivite cu starea lor de sanatate si cu particularitatile organismului) sunt predispuse la tromboflebita.
          Tromboflebita este o afectiune care nu poate fi neglijata, chiar daca bolnavului i se pare ca se poate obisnui cu situatia si ca... poate duce boala pe picioare. De la bun început, investigatiile în vederea elucidarii cauzelor care au declansat boala si tratamentul corespunzator sunt absolut necesare. Nefiind o boala infectioasa, antibioticele sunt inutile. Tratamentul de baza se face cu heparina, un anticoagulant foarte puternic. Un remarcabil succes al industriei farmaceutice si al medicinii moderne este crearea si folosirea medicamentelor fibrinolitice, cu rolul de a topi cheagul de sânge, restabilind circulatia prin vasul de sânge respectiv. Aplicate de la începutul bolii, aceste medicamente fac adevarate minuni.
          În medicina traditionala, împotriva acestei boli se foloseau, cu rezultate bune, lipitori. Lipitorile sunt înca folosite în unele regiuni de pe vastul teritoriu al Rusiei, precum si în China sau în alte tari.
          De retinut este si faptul ca tromboflebita lasa sechele si are tendinta de a recidiva, ca sa nu mai vorbim de faptul ca este un pericol major pentru viata.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Sfidarea robotilor: oamenii sa devina cyborgi!
» Gloriosul William al Angliei
» Revista RUFOR (1994-1996)
» Lifting natural
» Supa de spanac
» Mafioti fara frontiere
» Schitul Pietreni
» Nudul ca vocatie
» Paradisul cormoranilor pescari
» Prematurii si riscul pentru sanatatea lor viitoare
» Spuneti adio oboselii!
» Eseuri despre „facerea” literaturii
» Kurt Russell – triumful modestiei
» Horoscopul saptamanii: 20-26 martie 2017
» 16 martie 1815 – Printul Willem devine rege al olandezilor
» Tema: „PRINTI SI PRINTESE”
» Ce s-ar intampla daca am ramane 24 de ore fara Internet?
» Terorism „rosu” japonez
» Exista o baza secreta OZN in Lacul Vidraru?
» Ten de star
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» "Teapa" gripei aviare
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9