Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Frumusete arrow Alimentele care vindeca 24 Aug 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 1 vizitator online

Alimentele care vindeca

Imprimare E-mail
miercuri, 29 ianuarie 2003

      Sanatatea noastra depinde mai mult decât v-ati imagina de ceea ce mâncam. Numeroase studii recente probeaza acest adevar: alimentatia poate, intr-adevar, sa ne apere de boli grave sau sa le stopeze evolutia. Studii epidemiologice internationale se ocupa de relatia dintre frecventa unor maladii si obisnuintele alimentare.


          Cercetatorii au ajuns la concluzia ca o alimentatie judicios aleasa poate reduce cu 30-60% riscul celor mai raspândite afectiuni: maladiile cardio-vasculare si recidevele lor, cancere si, chiar daca cercetarile sunt mai putin avansate, maladia Alzheimer. Oricum, "meniul" sugerat de ultimele date stiintifice nu anuleaza mai vechile reguli privind necesitatea unei alimentatii variate si echilibrate.
          Uleiul de rapita si cancerul. Asistam la sfârsitul suprematiei uleiului de masline in ierarhia acestora? Nu, pentru ca si-a demonstrat virtutile: prin grasimile mononesaturate diminueaza colesterolul total, crescându-l pe cel bun (HDL), care protejeaza arterele. Dar, comparat cu uleiul de rapita, el furnizeaza organismului mai putin "omega 3", acesti acizi grasi, care sunt considerati azi un adevarat medicament. Ei diminueaza riscul formarii acelor cheaguri ce pot bloca o artera, determina, de asemenea, scaderea colesterolului "rau" (LDL) si amelioreaza functionarea nervilor care comanda inima. "Numeroase cercetari au confirmat capacitatea lor de a reduce riscul infarctului, al tulburarilor de ritm cardiac si al mortii subite", explica dr. Jacques Fricker, nutritionist francez. "Aceasta nu este totul: omega 3 din uleiul de rapita protejeaza si de cancer, fragilizând celulele canceroase. In sfârsit, un studiu facut la Lyon pe 600 de pacienti, a demonstrat ca "omega 3" intervine in functionarea cerebrala diminuând aproape la jumatate riscurile maladiei Alzheimer", arata dr. Jacques Fricker.
          Mango, un fruct cu virtuti nebanuite. "Acest fruct tropical poseda cel mai mare continut de betacaroten, vitaminele E si C, fier si fibre. Din acest motiv, mango ofera protectie eficace impotriva afectiunilor cardio-vasculare, cancerului si imbatrânirii premature", afirma dr. Pierre Dukan, nutritionist francez.u Nucile si crizele cardiace. Realizat la Boston, ultimul studiu despre nuci s-a intins de-a lungul a 17 ani si a avut drept subiecti 21.500 de medici. Rezultatul: cei care au mâncat nuci de cel putin doua ori pe saptamâna si-au diminuat la jumatate riscul mortii subite cardio-vasculare si cu 30% riscul anginei pectorale. Si aceasta pentru ca nucile sunt bogate in omega 3, vitamina E si polifenoli, magneziu si potasiu, care amelioreaza tensiunea, dar si proteine care "relaxeaza" arterele.
          Noua "arma" anticancer: rosiile. Atuul lor este licopenul. "Acest carotenoid are un efect preventiv demonstrat impotriva cancerului de prostata. Alte studii au evidentiat o actiune protectoare impotriva cancerelor de sân, ovar sau uter, la femei", constata dr. Jean Marie Bourre. Acest antioxidant, licopenul actioneaza impotriva degenerescentei celulelor si, in consecinta, impotriva cancerizarii lor.
          Despre alte "alimente-medicament", saptamâna viitoare.

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Comorile ascunse din „gunoiul ADN”
» O mare victorie în Pacific
» Cazul Vasile Rudan
» Bronz uniform, de lunga durata
» Cartofi cu smântâna la cuptor
» Misterele unui miracol viu
» Biserica Precista Mare din Roman
» Apa si melancolia
» El Pital de Veracruz, imensa cetate a populatiei Nahu
» Autorepararea infarctului
» Caldura mare? Beti ceaiuri!
» Un roman al supravietuirii
» Banderas, eternul amant latin
» Horoscopul saptamanii: 14-20 august 2017
» 10 august 1397 – S-a nascut Albert al II-lea al Germaniei
» Tema: „MUNCA SI MESTESUGURI”
» Feliile Timpului si Universul cu patru dimensiuni
» Primul razboi al secolului XX
» „Fata padurii” si fenomenul OZN
» Tineretea tenului
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9