Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Astrele si... dieta corecta 22 Jul 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 6 vizitatori online

Astrele si... dieta corecta

Imprimare E-mail
miercuri, 18 decembrie 2002


        Din ce in ce mai multi specialisti spun ca o dieta de slabit corecta e bine sa tina cont si de zodia subiectului respectiv. Astfel, celor din zodiile Berbec, Leu si Sagetator li se recomanda sa manânce putin dimineata, prânzul, ce trebuie luat pâna la ora 14, când hrana se asimileaza la nivel maxim, fiind pentru ei masa esentiala.


      Este de preferat ca zilele de dieta sa coincida cu cele când Luna este in primul patrar. Cura trebuie sa fie partiala si de scurta durata, infometarea prelungita fiind contraindicata acestor nativi. Alimentatia sa se bazeze pe proteine din carne, oua si leguminoase. Este benefic regimul alimentatiei diferentiate. Totusi meniul trebuie sa contina suficiente cereale si fructe. Consumul dulciurilor, condimentelor si ciupercilor sa fie limitat. De asemenea, ceaiul si cafeaua nu sunt recomandate.l Nativilor din Gemeni, Balanta si Varsator li se recomanda sa manânce bine dimineata, intre 8 si 10. In acest interval de timp organismul Varsatorilor digera si asimileaza cel mai eficient hrana, fara a rezulta si "depuneri", asa cum se intâmpla dupa apusul soarelui, când nu trebuie sa exagerati cu mâncatul. Pentru cura, ultimele zile ale perioadei lunare sunt cele mai eficiente. E de preferat sa consumati mai mult alimente fierte sau prajite decât cruditati. Daca duceti o viata sedentara, evitati consumul excesiv de cartofi, brânza, cafea, ciuperci si legume cu continut ridicat de apa (castraveti, dovlecei).l Semnele de Pamânt (Taur, Fecioara, Capricorn) sa respecte cele trei mese principale ale zilei, sa manânce regulat si echilibrat. Nativii tineri ai acestor zodii au in siluete frumoase si nu au nevoie de cure de slabit. Ceilalti pot opta pentru intervalul dintre a 8-a si a 30-a zi lunara. Indiferent de vârasta, celor din aceste zodii li se recomanda iaurt, legume si radacinoase. In privinta fructelor, sunt indicate cele dulci si coapte. In cursul dietelor se recomanda limitarea consumului de smântâna si lapte, pâine, dulciuri si alimente foarte sarate.l Regimul alimentar al Semnelor de Apa (Rac, Scorpion, Pesti) depinde de fazele Lunii. Când Luna este in crestere mesele trebuie sa fie consistente in prima jumatate a zilei, iar când este in descrestere, puteti mânca mai bine seara, dupa apusul soarelui. Nativii acestor zodii suporta dietele mai usor decât toate celelalte semne zodiacale. De asemenea, meniul lor este putin limitat. Aceasta trebuie sa contina sucuri si fructe (pepeni si fructe de padure). Nu se recomanda slanina si salamurile. Nici pâinea alba, ceaiul, cafeaua, ceapa si usturoiul.
          Iata, pe scurt, ce se recomanda fiecarei zodii:
          BERBEC: renuntati la grasimi. Puteti consuma carne de pasare si proteine vegetale. De asemenea, sa nu va lipseasca din meniu: sfecla, telina, salata, conopida, merele, lamâile, nucile.
          TAUR: renuntati la dulciuri si consumati spanac, varza, dovleac.
          GEMENI: renuntati la mâncarurile hipercalorice (dulciuri, grasimi), dar pastrati diversitatea. Va sunt necesare proteine - carne slaba, peste, oua, nuci - si minerale din mazare, telina, sfecla, porumb, piersici, caise, prune.
          RAC: alimentele unei diete corecte sunt, pentru dv., carnea, ouale, fructele de mare, legumele, zarzavaturile, fructele. Renuntati la produsele de patiserie. Vi se recomanda in mod special: brânza, galbenus de ou, stafide, pâine de secara.
          LEU: renuntati la zahar, cartofi si, in general, la produsele cu continut crescut de zaharuri si amidon. Aveti nevoie de alimente bogate in proteine, fructe si legume. Consumati multe mere, salata, prune, smochine, nuci.
          FECIOARA: renuntati la mâncarurile grele (carne de porc, de oaie). Includeti in meniul dv. brânza de vaci, iaurtul, chefirul, carnea de vita, salata.
          BALANTA: renuntati la dulciuri si optati pentru alimente bogate in vitaminele A si E. Mâncati mere, morcovi, piersici, stafide.
          SCORPION: renuntati la grasimi, consumati zilnic, obligatoriu, produse lactate, chefir, iaurt, dar si varza, ridichi, ceapa, usturoi, smochine, prune uscate.
          SAGETATOR: renuntati la grasimi si condimente. Va sunt necesare, in mod special, vitaminele B si C, prezente in leguminoase, galbenus, ficat de vita. Siliciul necesar este continut in orez, ovaz, in coaja fructelor si legumelor.
          CAPRICORN: renuntati la alimente reci, bogate in calorii (inghetata). Meniul dv. trebuie sa contina supe fierbinti, sfecla, morcovi, oua, budinci, varza, spanac, linte, castraveti, smochine, prune uscate.
          VARSATOR: renuntati la grasimi si condimente. Va sunt absolut necesare fructele (merele) si legumele verzi (varza, spanac, morcovi) dar si pestele.
          PESTI: nu exagerati cu zaharul si grasimile. Preferati salatele din legume proaspete, castravetii, ridichile, nucile, stafidele. La fel, obisnuiti-va sa consumati peste oceanic si fructe de mare.

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Calatorie in creierul unei mumii egiptene
» Razboi pentru insorita Californie
» Acei vizitatori inalti
» Valentele mentei
» Ficatei de pui cu vin
» Pitagora si flexitarismul
» Manastirea Golia
» Mesterul si „sfantul Nicu”
» Catedrala de Cristal
» Infarctul miocardic acut si primele reactii
» Visinele previn bolile cardiovasculare
» V, de la Vanessa si Virginia
» Harrison Ford – eternul aventurier
» Horoscopul saptamanii: 17-23 iulie 2017
» 13 iulie 100 i.Ch. – S-a nascut Gaius Iulius Caesar
» Tema: „SURORI”
» Leaganul omenirii s-a mutat in Europa
» Independenta cantoanelor din Alpi
» Urmarind si mama, si fiica
» Cum va recapatati aspectul seducator?
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9