Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Incidente nedorite in concediu 29 Apr 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Incidente nedorite in concediu

Imprimare E-mail
miercuri, 14 august 2002

          Micile probleme de sanatate care survin într-o calatorie sau într-un concediu petrecut departe de casa pot fi de obicei rezolvate fara multa bataie de cap. Totul e sa fie abordate de la primele semne si sa se trateze corect.
          Micile probleme de sanatate care survin într-o calatorie sau într-un concediu petrecut departe de casa pot fi de obicei rezolvate fara multa bataie de cap. Totul e sa fie abordate de la primele semne si sa se trateze corect.
          
          Dureri de stomac
          
          Cea mai frecventa problema care poate aparea la nivelul sistemului digestiv este diareea, consecinta a unei infectii virale sau bacteriene. Greturile si varsaturile pot preceda diareea, concomitent sau succesiv pot aparea si crampe, dureri de cap, febra usoara, stare de epuizare fizica. Alimentele sau apa contaminata sunt o sursa de infectie, desi boala se poate contacta si de la o alta persoana infectata.
          
          Ce masuri trebuie sa luam?
          Beti treptat cel putin 2 litri de lichide - apa plata, gelatina, sucuri, ceai de menta îndulcit.u Întrerupeti alimentatia normala, înlocuind-o cel putin 14 de ore cu supa de morcovi si orez fiert.
          Pe masura ce scaunele revin la normal, reintroduceti în mod progresiv alimentele semisolide sau având un continut scazut de fibre (biscuiti sarati, pâine prajita, brânza de vaci, supa de pui sau vaca, orez).
          Evitati un timp produsele lactate, grasimile si alimentele foarte condimentate.
          Evitati cafeaua si tigarile care maresc purgatia.
          
          Cum se poate evita?
          Mâncati numai alimente provenite din surse de încredere si bine pregatite.
          Beti apa îmbuteliata, sucuri, bere sau vin dupa ce va asigurati ca sunt vândute în ambalaje originale.
          Daca aveti îndoieli asupra calitatii apei potabile, folositi-o numai fiarta chiar si pentru spalarea pe mâini, fata si dinti.
          Evitati sa mâncati carne cruda sau insuficient preparata, precum si fructe cu potential alergen (struguri, pepene, capsuni etc.).
          
          Raul de înaltime
          
          Scaderea concentratiei oxigenului din aer la altitudini mai mari poate cauza rau de înaltime. Simptomele pot include dureri de cap, senzatia de sufocare, oboseala, greturi.
          
          Cum se poate evita?
          Daca stiti ca aveti aceasta sensibilitate, cea mai indicata metoda este sa evitati suferinta pricinuita de raul de înaltime.
          Faceti excursii si ascensiuni la altitudini mai joase.
          Respectati timpul de adaptare, odihnindu-va o zi dupa ce ati mai parcurs o bucata de drum.
          Numai la recomandarea medicului, încercati sa reduceti simptomele raului de înaltime cu ajutorul medicamentelor specifice.
          
          Raul de miscare
          
          O calatorie lunga în orice fel de mijloc de transport - tren, autoturism, avion, vapor - poate produce raul de miscare. Acesta poate aparea brusc, evoluând de la o senzatie de neliniste pâna la transpiratii reci, ameteli, varsaturi si ulterior diaree. De obicei, raul de miscare dispare imediat ce se opreste miscarea.
          
          Cum se poate evita?
          În tren, asezati-va în sensul de mers, la un loc de la geam.
          În autoturism, ocupati locul de lânga sofer.
          Fixati privirea catre orizont sau pe un obiect care sta nemiscat, aflat la distanta.
          Mentineti capul nemiscat, sprijinit pe tetiera.
          Nu cititi sau nu rasfoiti reviste în timpul mersului.
          Nu fumati si nu stati în compania fumatorilor.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» De la Sherlock Holmes, la nano-detectivii de mâine
» Violenta si puterea absoluta
» Doru Davidovici si colegii sai
» Trei masti naturale
» Spaghete picante cu ton
» „Ursul” unificator al yakuza
» Loreta, manastirea unei legende
» Aventura si talent
» Cea mai mare galerie de arta în aer liber
» Buzele uscate, un calvar în orice sezon
» De la o dilema straveche la galopul de sanatate
» Softistii români, în elita mondiala
» Cinefili, vi se pregateste ceva!
» Horoscopul saptamanii: 1-7 mai 2017
» 27 aprilie 1822 – S-a nascut Ulysses Grant
» Tema: „IOANA D’ARC”
» Cum putem deveni „atleti ai memoriei”?
» Hitler suparat pe Vatican
» Patru intâlniri OZN ale unui pilot militar
» Spirit tribal
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare
» Corp ceresc condamnat la moarte


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9