Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow SOMNUL un potential factor de risc 25 Apr 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 7 vizitatori online

SOMNUL un potential factor de risc

Imprimare E-mail
miercuri, 03 aprilie 2002

          Concluzii si rezultate ale mai multor studii si cercetari desfasurate în America si Europa au un numitor comun ce merita sa fie luat în seama. Autorii atrag atentia asupra faptului ca somnul în exces este periculos pentru sanatate si, mai mult, reprezinta un potential factor de risc în declansarea unui accident vascular cerebral.
          Concluzii si rezultate ale mai multor studii si cercetari desfasurate în America si Europa au un numitor comun ce merita sa fie luat în seama. Autorii atrag atentia asupra faptului ca somnul în exces este periculos pentru sanatate si, mai mult, reprezinta un potential factor de risc în declansarea unui accident vascular cerebral.
          
          Un grup de cercetatori de la Universitatea Buffalo, condus de profesorul Adnan Qureschi, specialist în neurochirurgie, a ajuns bunaoara la concluzia ca persoanele care dorm mai mult de opt ore pe noapte sau cele care obisnuiesc sa-si completeze somnul nocturn cu sieste prelungite peste zi prezinta un risc mult mai mare de accident vascular cerebral decât persoanele care dorm în medie sapte ore pe zi. Studiul se bazeaza pe date statistice care dovedesc totodata ca si numarul deceselor este mai mare în rândul celor ce obisnuiesc sa doarma foarte mult. Cum se explica acest lucru? Cercetatorii apreciaza ca adevarata cauza nu consta de fapt în durata somnului, ci în calitatea lui; prin acumularea de multe ore de somn pe zi, odihna reala si capacitatea de refacere a organismului sunt de fapt alterate. De asemenea, cercetatorii presupun ca apneea care apare în timpul somnului (scurte momente de întrerupere a ritmului normal al respiratiei) submineaza sanatatea, mai precis irigarea si oxigenarea normala a creierului.
          Studiul s-a desfasurat pe parcursul a 10 ani, pe un numar de 7844 de adulti, a caror stare de sanatate a fost îndeaproape cunoscuta de cercetatori prin efectuarea periodica de examene medicale minutioase. Concluziile au fost fara nici un echivoc: persoanele care obisnuiau sa doarma mai mult de opt ore pe zi au prezentat un risc crescut cu 50% de accident vascular cerebral si de deces în comparatie cu celelalte. Din lotul acestor persoane cu risc s-au produs de trei ori mai multe accidente vasculare decât din lotul cu ciclu normal de somn.
          Un alt studiu, de data aceasta franco-american, atrage atentia asupra faptului ca, în special în cazul barbatilor care dorm câteva ore si în timpul zilei, apar tulburari cognitive (scaderea capacitatii de memorare, de învatare si chiar de orientare). Dr. Maurice Ohayon de la Universitatea Stanford (California) si dr. Marie-Francoise Vecchierini de la Spitalul Bichat din Paris au chestionat peste 1000 de subiecti de 60 de ani sau trecuti de aceasta vârsta. 13,6% dintre ei au declarat ca sufera de o somnolenta diurna care-i îndeamna la somn. Aceste persoane se plângeau totodata de tulburari cognitive. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca riscul de a cadea victime tulburarilor cognitive este de doua ori mai mare la acesti subiecti, în comparatie cu cei cu un somn normal.
          Dr. Daniel Kripke si echipa sa de la Universitatea din San Diego (California) a realizat la rândul sau un studiu de-a dreptul impresionant: timp de sase ani, medicii au consemnat datele în legatura cu orele de somn a... peste un milion de voluntari cu vârste cuprinse între 30 si 102 ani. Rezultatul? Subiectii care obisnuiesc sa doarma mai mult de opt ore pe zi sau mai putin de patru ore se confrunta cu un risc de mortalitate mai crescut cu 12% decât cei al caror somn se reduce la 6-7 ore. În privinta insomniacilor "ocazionali", medicii precizeaza ca nu prezinta vreun risc deosebit de mortalitate daca în perioadele "critice" nu apeleaza la somnifere. Deocamdata, cercetatorii americani au facut cunoscute aceste concluzii, fara a se lansa în presupuneri privind cauzele riscurilor care apar.
          O concluzie unanima tot se desprinde din studiile efectuate în zone diferite si cu metode de cercetare diferite: vechiul îndemn la somnul de dupa-masa nu mai este la moda si nu se mai recomanda nici macar persoanelor vârstnice, aflate la pensie, când programul zilnic le-ar permite acest... "lux". Vechiul proverb "Cu cât dormi mai mult cu atât traiesti mai putin" a capatat si el alte întelesuri, în lumina recentelor cercetari.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Cum putem deveni „atleti ai memoriei”?
» Hitler suparat pe Vatican
» Patru intâlniri OZN ale unui pilot militar
» Spirit tribal
» Spaghete cu carne
» Filiera columbiana
» Manastirea Parincea
» Urias talent venetian
» Platoul Bolurilor, un misterios sit arheologic
» Poveste adevarata despre zaharul „ascuns”
» „Usturoiul salbatic” – un tezaur de sanatate
» Duel intre sculpturi
» Filme celebre, dar... niciodata facute
» Horoscopul saptamanii: 24-30 aprilie 2017
» 20 aprilie 1808 – S-a nascut Napoleon al III-lea
» Tema: „COCOSUL”
» Supercomputerele ne pot prelungi viata
» Tronul si puterea
» OZN-urile interesate de instalatiile militare
» Secrete ale machiajului
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» "Teapa" gripei aviare
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9