Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow 5 sfaturi suficiente pentru insuficienta cardiaca 23 May 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 8 vizitatori online

5 sfaturi suficiente pentru insuficienta cardiaca

Imprimare E-mail
miercuri, 29 august 2001

          Insuficienta cardiaca apare atunci când inima nu mai este capabila sa pompeze suficient sânge în camerele sale pentru a asigura nevoile organismului. Este, de fapt, consecinta unei inimi care si-a pierdut deplina stare de sanatate, cauzele putând fi multiple.
          Insuficienta cardiaca apare atunci când inima nu mai este capabila sa pompeze suficient sânge în camerele sale pentru a asigura nevoile organismului. Este, de fapt, consecinta unei inimi care si-a pierdut deplina stare de sanatate, cauzele putând fi multiple. Capacitatea functionala a muschiului cardiac se diminueaza, în ciuda faptului ca acesta este cel mai puternic muschi din organism. În sprijinul acestei afirmatii sta faptul ca, de-a lungul unei vieti, inima bate de pesde 2,5 miliarde de ori, pompând mai mult de 227 milioane de litri de sânge. Daca aceasta munca ar putea fi efectuata dintr-o data, ar fi suficienta pentru a ridica de la nivelul solului o greutate de peste 200 de milioane de kilograme... Când însa miocardul este slabit, nu mai reuseste sa pompeze adecvat sângele în ventriculi si, deci, întregul organism are de suferit. Medicina actuala are la îndemâna o multime de produse farmaceutice care sa ajute inima sa-si îndeplineasca functiile chiar si în aceasta situatie, dar, pe lânga tratamentul medicamentos, persoanelor care sufera de insuficienta cardiaca li se recomanda si un stil de viata adecvat. Va reamintim 5 dintre regulile de baza pe care, uneori, poate ca sunteti tentati sa le mai... uitati sau sa le neglijati:
          
          1. TRATAMENTUL MEDICAMENTOS trebuie urmat continuu, potrivit indicatiilor medicului care va supravegheaza evolutia bolii. Nu întrerupeti medicatia si nici nu faceti din proprie initiativa modificari, înlocuind unele produse farmaceutice cu altele, deoarece riscati sa declansati tot felul de complicatii. Acceptati ideea ca Digoxina (sau similarele acesteia) este de obicei necesara pe toata durata vietii, iar diureticele sunt recomandate pentru luni sau ani si, în unele cazuri, în doze reduse, de asemenea pentru toata viata.
          
           2. ESTE ESENTIAL SA ÎNVATATI SA TRAITI cu un regim alimentar sarac în sodiu (sare de bucatarie). Cum se poate realiza acest lucru? Nu adaugati sare la gatit sau, mai rau, si în timpul mesei. Daca totusi gustul este o problema, folositi un înlocuitor de sare, procurat de la farmacie. Înlocuitorii de sare contin potasiu în loc de sodiu, dar si în acest caz este obligatoriu sa consultati medicul care poate decide daca este oportuna aceasta alegere si daca nu intra în contradictie cu medicamentele pe care vi le-a prescris. Aveti în vedere ca, daca aveti tulburari renale, sunteti oricum predispus sa retineti mai melt potasiu în organism, deci un supliment de potasiu nu e necesar. În plus, daca luati un inhibitor cum ar fi Captopril, Enap etc., nu e recomandat sa folositi în exces substituentii de sare si nici sa consumati prea multe alimente bogate în potasiu (suc de portocale, lapte smântânit sau nesmântânit, pepene galben, banane, tomate, telina, spanac, cartofi copti, fasole, capsuni).
          
          3. În afara unui REGIM REDUS DE SODIU si a unuia crescut de potasiu (numai atunci când este indicat), regimul alimentar poate fi normal. Restrictionarea mergând pâna la anulare a grasimilor si glucidelor poate creste sentimentul de frustrare, de neputinta si deprimare, fara ca rezultatul sa justifice efortul facut. Diabeticii în schimb trebuie sa urmeze regimul alimentar specific bolii. Aspectul cel mai important este legat de mentinerea (sau revenirea, în cazul supraponderalilor) la o greutate corporala normala, pentru a diminua efortul pe care inima slabita trebuie sa-l depuna. O greutate mai mica a corpului determina întotdeauna si o diminuare a dificultatilor de respiratie (care apar o data cu insuficienta cardiaca). Pierderea în greutate a 5 pâna 12 kg conduce la o îmbunatatire a starii de sanatate a pacientului cu insuficienta cardiorespiratorie.
          
          4. NU UITATI cA alcoolul face ca inima sa nu mai pompeze sângele cu suficienta forta. Un experiment pe un lot de studenti sanatosi, fara probleme cardiace, carora li s-au dat sa bea câte 250 g de whisky, a demonstrat ca alcoolul a diminuat cu 33 de procente cantitatea de sânge propulsata de inima. Va puteti imagina ce se poate întâmpla cu o inima bolnava? O persoana cu insuficienta cardiaca fie nu trebuie sa consume alcool sub nici o forma, fie sa se rezume la cel mult 50 g lichior, un pahar cu bere sau cu vin si asta numai la ocazii deosebite. Pacientii care au dezvoltat o boala cardiaca pe fondul consumului excesiv de alcool nu trebuie sa mai consume nici o picatura de alcool.
          
          5. ACTIVITATEA FIZICA SUPRASOLICITANTA (munca grea, sporturi de efort etc.) nu este potrivita unui miocard slabit. Fortarea notei din acest punct de vedere poate sa precipite, sa agraveze insuficienta cardiaca. Dar nici sedentarismul nu face bine. Plimbarile sunt cel mai sigur si bun exercitiu fizic. În functie de particularitatile fiecarei persoane (si de gradul insuficientei cardiace) medicii recomanda plimbari zilnice usoare, de pâna la 1km, (cu opriri pentru odihna daca e nevoie), în nici un caz mai lungi de 5 km chiar si pentru cei care apreciaza ca sunt în stare de cine stie ce performante. Si exclud joggingul, ca si exercitiile fizice în care corpul trebuie aplecat în fata sau lateral. Exista riscul de a ameti, mai ales daca persoana urmeaza tratament cu vasodilatatoare si diuretice. În cazul insuficientei cardiace, un exces de activitate fizica nu face decât sa suprasolicite miocardul, fara sa-i îmbunatateasca functia. Nu trebuie facuta confuzia cu tratamentul complex aplicat bolnavului care, dupa un infarct, se confrunta cu insuficienta cardiaca, pentru ca, în cazul acestuia simptomul dispare în una-doua saptamâni, capacitatea functionala a inimii se restabileste iar pacientul poate sa desfasoare programe de exercitii fizice variate. Bolnavul cu insuficienta cardiaca, datorata slabirii muschiului inimii, trebuie sa fie însa mai retinut în privinta efortului fizic.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» De la Sherlock Holmes, la nano-detectivii de mâine
» Violenta si puterea absoluta
» Doru Davidovici si colegii sai
» Trei masti naturale
» Spaghete picante cu ton
» „Ursul” unificator al yakuza
» Loreta, manastirea unei legende
» Aventura si talent
» Cea mai mare galerie de arta în aer liber
» Buzele uscate, un calvar în orice sezon
» De la o dilema straveche la galopul de sanatate
» Softistii români, în elita mondiala
» Cinefili, vi se pregateste ceva!
» Horoscopul saptamanii: 1-7 mai 2017
» 27 aprilie 1822 – S-a nascut Ulysses Grant
» Tema: „IOANA D’ARC”
» Cum putem deveni „atleti ai memoriei”?
» Hitler suparat pe Vatican
» Patru intâlniri OZN ale unui pilot militar
» Spirit tribal
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9