Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Banana fructul antistres
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 4 vizitatori online

Banana fructul antistres

Imprimare E-mail
miercuri, 21 februarie 2018

Daca pana prin anii 90 bananele constituiau chiar un exotism alimentar in materie de fructe tropicale, astazi le putem consuma in mod curent. Si ar fi preferabil sa o facem, dar nu numai pentru calitatile lor gastronomice de exceptie, ci poate mai intai de toate datorita efectelor pozitive uimitoare asupra sanatatii celor care le consuma in mod constant. De aceea – nu va mirati! – s-a demonstrat ca exista probleme, pe care bananele le solutioneaza mai bine decat pastilele! Ele contin glucide naturale si foarte multe fibre, care asigura organismul nostru cu energie. In pofida faptului ca sunt calorice, s-a constatat ca bananele ajuta intr-un sir de afectiuni, lucru pe care, din nefericire, cei mai multi nu il cunosc. Totusi...

 Hipertensiunea. Persoanele care sufera de tensiune ridicata se confrunta cu deficitul de potasiu, in timp ce sarurile sunt prezente din abundenta in organism. Insa potasiul leaga sarurile si le elimina din organism. Asadar, mancand banane, care contin potasiu, reducem tensiunea arteriala.

 Reducerea nivelului de stres. Bananele sunt considerate pe buna dreptate „fructele antistres”. Ele contin acele vitamine si microelemente, strict necesare, care actioneaza asupra schimbului de substante, la fel de strans legat de nivelul de stres din organism.

 Imbunatatirea vederii. Bananele contin vitamina A, care are o importanta majora asupra sanatatii ochilor. Corpul nostru are nevoie de o anumita cantitate de vitamina A (variabila in functie de mai multi factori) pe zi pentru a reduce dezvoltarea a ceea ce in popor se numeste „orbul gainii”. Femeile au nevoie de 700 de micrograme pe zi, iar barbatii de 900.

 Constipatie si meteorism. Bananele contin pectina, care raspunde de eliminarea metalelor grele si a altor toxine din organism. Ele constituie un probiotic excelent, stimuland digestia; de asemenea, elimina meteorismul si actioneaza ca un laxativ usor.

 Adjuvant natural in sindromul premenstrual. Bananele contin vitamina B6, care are o influenta pozitiva asupra nivelului zaharului si permite reducerea simptomelor negative ale sindromului premenstrual. Aceasta vitamina ajuta in caz de balonare si reduce fluctuatiile de dispozitie.

 Starile depresive. Bananele contin triptofan, care sporeste sintetizarea serotoninei – „hormonul fericirii”. Desi nu pot atenua tristetea profunda, consumand cate doua fructe pe zi putem scapa de tristetea usoara.

 Pierderea greutatii. Bananele sunt dulci si foarte gustoase, dar totodata pot fi incluse in orice cura de slabire. Ele contin foarte multe fibre care se dizolva in apa: cand acestea patrund in stomac absorb apa si prin urmare senzatia de saturatie dureaza mai mult.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Zaharul, dusmanul din farfurie
» Lunetistii, arma secreta contra Wehrmacht
» Dezvaluirile unui senator despre OZN-uri
» Cartofi cu branza
» Cuburi „magice”
» Cainele care nu latra...
» Biserica Sfantul Nicolae – Fagaras
» Optimism si rococo
» Sarcofagul unor suverani „vitregi”
» O grava complicatie a diabetului
» Cand agonia devine romanul vietii
» Filme mari, prestatii actoricesti slabe
» Horoscopul saptamanii: 16-22 iulie 2018
» 12 iulie 1943 – Batalia de la Prohorovka
» Tema: „BANII”
» Demonul stirilor false
» Stalin, rublele si bolsevicii
» Noutati privind proiectul OZN al Pentagonului
» Mamaliguta la cuptor
» Reguli surprinzatoare
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9