Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Vitaminele, ingrediente pretioase 20 Jan 2018
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Vitaminele, ingrediente pretioase

Imprimare E-mail
miercuri, 29 noiembrie 2017

 In ingrijirea pielii vitaminele sunt ingrediente valoroase care pot amana imbatranirea tenului, imbunatatesc textura epidermei si estompeaza ridurile.

 Vitamina A este elementul esential in mentinerea sanatatii pielii pentru ca impiedica deshidratarea, diminueaza ridurile si mentine tenul tanar si catifelat. Vitamina A se gaseste in alimente proaspete (morcovi, spanac, patrunjel, ardei gras, broccoli, pepene, portocale etc.). Forma activa a vitaminei A, retinolul este considerat dusmanul ridurilor. Acesta neutralizeaza actiunea radicalilor liberi si ajuta la diminuarea ridurilor. Pentru ca pot produce iritatii, produsele cosmetie cu retinol sau capsulele uleioase cu vitamina A trebuie folosite o data la cateva zile.

 Vitamina B3 este benefica pentru pielea care se irita din cauza acneei, a inflamatiilor sau a excesului de sebum. Se gaseste in carne, peste, alune, drojdie de bere, sparanghel si ciuperci. Ingrijirea pielii cu creme care contin vitamina B3 determina estomparea petelor maronii. Pentru a obtine rezultate vizibile, se aplica cremele atat dimineata, cat si seara.

 Vitamina E, supranumita vitamina „tineretii eterne”, incetineste imbatranirea celulara, protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete si o hidrateaza. Daca intentionati sa folositi capsule cu vitamina E trebuie sa o faceti cu prudenta daca aveti acnee. Pot fi utile persoanelor cu pielea foarte uscata. Mai trebuie stiut ca uleiurile vegetale, avocado, produsele din cereale integrale, galbenusul de ou, fructele oleaginoase si ficatul de vita sunt cele mai bune surse de vitamina E.

 Un studiu recent arata ca utilizarea zilnica a unei creme cu vitamina K estompeaza vizibil cearcanele. De asemenea, introduceti in dieta legume cu frunze verzi si alge marine, bogate in vitamina K.

 Vitamina C protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor solare si stresului, vinovati de aparitia ridurilor, si stimuleaza formarea colagenului, substanta care da elasticitate pielii. De asemenea, vitamina C mentine pielea neteda si ferma. Pentru a preveni problemele pielii, consumati suficiente alimente bogate in vitamina C: catina, coacaze negre, gutui, lamai, kiwi.

ECATERINA BATRANEANU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Botii inteligenti si manipularea energetica
» Marea confruntare Kennedy-Hrusciov
» Fisiere OZN ale oficialitatilor din Noua Zeelanda
» Pastravi cu ghimbir la cuptor
» Sani mai fermi
» Supervulcanul care ne ameninta planeta
» Manastirea Moisei
» Nudul clasic si realist
» Primele tatuaje figurative ale omenirii
» Tusea este de mai multe feluri
» Leguma si leac pentru toata lumea
» Corespondenta unor amanti celebri
» Actori trisori la Hollywood
» Horoscopul saptamanii: 22-28 ianuarie 2018
» 18 ianuarie 1701 – Frederick I devine regele Prusiei
» Tema: „MUZE”
» Egiptenii au vazut o eclipsa de soare acum 3225 de ani
» Cetatea Caral si arhitectura moderna
» Italia, de la imperiu la republica
» Regulamente militare americane pentru OZN-uri
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9