Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Vitaminele, ingrediente pretioase
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 24 vizitatori online

Vitaminele, ingrediente pretioase

Imprimare E-mail
miercuri, 29 noiembrie 2017

 In ingrijirea pielii vitaminele sunt ingrediente valoroase care pot amana imbatranirea tenului, imbunatatesc textura epidermei si estompeaza ridurile.

 Vitamina A este elementul esential in mentinerea sanatatii pielii pentru ca impiedica deshidratarea, diminueaza ridurile si mentine tenul tanar si catifelat. Vitamina A se gaseste in alimente proaspete (morcovi, spanac, patrunjel, ardei gras, broccoli, pepene, portocale etc.). Forma activa a vitaminei A, retinolul este considerat dusmanul ridurilor. Acesta neutralizeaza actiunea radicalilor liberi si ajuta la diminuarea ridurilor. Pentru ca pot produce iritatii, produsele cosmetie cu retinol sau capsulele uleioase cu vitamina A trebuie folosite o data la cateva zile.

 Vitamina B3 este benefica pentru pielea care se irita din cauza acneei, a inflamatiilor sau a excesului de sebum. Se gaseste in carne, peste, alune, drojdie de bere, sparanghel si ciuperci. Ingrijirea pielii cu creme care contin vitamina B3 determina estomparea petelor maronii. Pentru a obtine rezultate vizibile, se aplica cremele atat dimineata, cat si seara.

 Vitamina E, supranumita vitamina „tineretii eterne”, incetineste imbatranirea celulara, protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete si o hidrateaza. Daca intentionati sa folositi capsule cu vitamina E trebuie sa o faceti cu prudenta daca aveti acnee. Pot fi utile persoanelor cu pielea foarte uscata. Mai trebuie stiut ca uleiurile vegetale, avocado, produsele din cereale integrale, galbenusul de ou, fructele oleaginoase si ficatul de vita sunt cele mai bune surse de vitamina E.

 Un studiu recent arata ca utilizarea zilnica a unei creme cu vitamina K estompeaza vizibil cearcanele. De asemenea, introduceti in dieta legume cu frunze verzi si alge marine, bogate in vitamina K.

 Vitamina C protejeaza pielea de efectele nocive ale razelor solare si stresului, vinovati de aparitia ridurilor, si stimuleaza formarea colagenului, substanta care da elasticitate pielii. De asemenea, vitamina C mentine pielea neteda si ferma. Pentru a preveni problemele pielii, consumati suficiente alimente bogate in vitamina C: catina, coacaze negre, gutui, lamai, kiwi.

ECATERINA BATRANEANU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 6,00 lei
- 2 luni: 12,00 lei
- 3 luni: 18,00 lei
- 4 luni: 24,00 lei
- 5 luni: 30,00 lei
- 6 luni: 36,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Pasi spre omul invizibil si padurea luminoasa
» O confruntare dramatica a Razboiului Rece
» Extraterestri sau efecte speciale?
» Crema de sunca
» Ten stralucitor
» Se vede mai bine din avion
» Orase mauritane stravechi
» Poet al nudului feminin
» Descifrarea Manuscrisului Voynich
» AVC – de la confuzie la moarte
» Isus, cu statut de refugiat
» Totul despre filmele de Oscar: „Vacanta la Roma”
» Horoscopul saptamanii: 23-29 iulie 2018
» 19 iulie 1890 – S-a nascut George al II-lea al Greciei
» Tema: „DANSUL”
» Zaharul, dusmanul din farfurie
» Lunetistii, arma secreta contra Wehrmacht
» Dezvaluirile unui senator despre OZN-uri
» Cartofi cu branza
» Cuburi „magice”
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Hernia de disc, o boala la moda
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9