Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Grasimi în sânge 24 Oct 2017
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
FORUM
STIRI
BILETE DE AVION
PROGRAM TV
FELICITARI
VREMEA
PROGRAM CINEMA
MAGAZIN .RO
DESPRE NOI
CONTACT
User Menu
Avem 5 vizitatori online

Grasimi în sânge

Imprimare E-mail
joi, 01 iunie 2017

Dislipidemiile reprezinta cresterea peste valorile normale a „grasimilor” din sânge. Ele au doua forme: primare (3%) si secundare (20%). Câteva cauze ale dislipidemiilor secundare sunt: obezitatea, diabetul zaharat, abuzul de alcool, hipotiroidia, anumite medicamente (unele diuretice si beta-blocante neselective).

 Cresterea trigliceridelor reprezinta un alt potential factor de risc independent, iar depistarea trebuie realizata cât mai devreme, înaintea instalarii bolii cardiovasculare, precum în cazul infarctului miocardic. Odata diagnosticata, se continua cu tratamentul dislipidemiei, care se bazeaza pe medicamente, dar si pe schimbarea stilului de viata. Tratamentul cu medicamente trebuie continuat pe tot parcursul vietii, însa pacientii trebuie sa stie ca ele au si reactii adverse, precum inducerea diabetului zaharat. Din acest motiv, schimbarea stilului de viata este esentiala, fiind primul pas pentru a evita medicamentele.

 Recomandarile minimale de activitate fizica sunt: 30 minute/zi de exercitiu moderat (150 minute/ saptamâna) sau 15 minute/zi de exercitiu intens (75 minute/saptamâna). Dieta ar trebui sa cuprinda cereale integrale, legume si fructe, peste, carne de pasare, carne rosie slaba, lactate cu continut redus de grasimi etc.

 S-a remarcat ca acizii grasi omega-3 din soia si peste sunt mai eficienti în reducerea colesterolului si a trigliceridelor decât acizii omega-6 din uleiul de floarea-soarelui. Aportul de glucide ar trebui limitat la cereale integrale, fructe si legume. Zaharul nu este indispensabil oamenilor, astfel ca se recomanda reducerea consumului acestuia la 5% din totalul caloriilor zilnice, dar si o politica de suprataxare a sucurilor si a bauturilor dulci pentru descurajarea consumului.

 Obezitatea si sedentarismul, care au crescut foarte mult în România în ultimii ani, în special la copii, poate induce diabet zaharat precoce, ce predispune si el la boli cardiovasculare. Medicamentele de baza continua sa faca parte din clasa numita statine. Pentru a se obtine rezultate optime, acestea trebuie administrate în mod constant si continuu. Pe lânga efectul de scadere a colesterolului, ele au si alte efecte favorabile, antiinflamatorii si antioxidante asupra microcirculatiei.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!

Abonamentul se poate face fie direct la redactie (pentru aceasta trebuie sa completati mandatul postal pe care il obtineti de la orice Oficiu Postal dupa modelul reprodus mai jos, achitand pentru: 1 luna 6,00 lei; 2 luni 12,00 lei; 3 luni 18,00 lei; 4 luni 24,00 lei; 5 luni 30,00 lei; 6 luni 36,00 lei), fie prin Oficiile Postale (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

CONTACT

Telefon:
021. 317. 89. 65
021. 317. 89. 66

GSM
0722. 625. 622
 
Fax
021.317. 89.65
 
Email:

Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Predictii despre viitorul omenirii in anul 2050?
» O invazie devastatoare
» Alte documente OZN desecretizate in Marea Britanie
» Salata cu sos de kefir
» Masti pentru tenul sensibil
» Cele sapte pacate capitale
» Dubrovnik – perla Adriaticei
» Suprarealist in Evul Mediu
» Miracole vii ale Terrei
» Cum tratam pietrele la rinichi
» Sa traiti mult si bine!
» Ce fotografii poti face cu telefonul mobil
» Descoperirea Americii... ca-n filme!
» Horoscopul saptamanii: 16-22 octombrie 2017
» 12 octombrie 1537 – S-a nascut Edward al VI-lea al Angliei
» Tema: „WILHELM TELL”
» Cat de adevarate sunt unele mituri istorice
» Un istoric proces incorect
» CIA pune pe internet dosarele sale OZN
» Mancare de vinete
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Hernia de disc, o boala la moda
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9